![秋天为什么要食秋梨膏]( "秋天为什么要食秋梨膏")
- 1、秋天当中食用秋梨膏是最好的，由于秋天天气干燥，容易导致肝火旺盛以及喉咙干痛的情况发生。所以服用秋梨膏能够达到清热止咳以及缓解咳嗽的情况。但是由于秋梨膏的味道比较甜，以及秋梨膏的性子是寒凉的，所以体质是寒凉的人以及糖尿病患者都不宜进行食用，否则很容易会导致身...
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![秋天吃秋梨膏的原因和有什么好处呢 秋天为什么要食秋梨膏]( "秋天吃秋梨膏的原因和有什么好处呢 秋天为什么要食秋梨膏")
- 1、秋天当中食用秋梨膏是最好的，由于秋天天气干燥，容易导致肝火旺盛以及喉咙干痛的情况发生。所以服用秋梨膏能够达到清热止咳以及缓解咳嗽的情况。但是由于秋梨膏的味道比较甜，以及秋梨膏的性子是寒凉的，所以体质是寒凉的人以及糖尿病患者都不宜进行食用，否则很容易会导致身...
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![东北立秋饮食习俗 立秋辽宁吃什么食物]( "东北立秋饮食习俗 立秋辽宁吃什么食物")
- 1、在立秋的时候，东北辽宁一般会吃饺子或者包子，还有黄瓜、肉类这一些。按照那里的说法就是要把在夏天时候减少的肉通过吃的重新贴回来。2、吃西瓜或香瓜。在立秋这一天，东北人会吃西瓜。吃西瓜这一习俗是有一定的深意的，代表着夏天的时候天气太热很难熬，现在立秋来临了，要好好...
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![中秋节必吃十大美食 中秋必吃的食物]( "中秋节必吃十大美食 中秋必吃的食物")
- 1、桂花糕：中秋之际正是桂花飘香的时候。中秋节时许多人家都会用桂花做桂花糕。古诗有云“桂子月中落,天香云外飘。海云迷驿道,江月隐乡楼。复作淮南客,因逢桂树留。”不知道大家小的时候是不是也俯首在爷爷奶奶的腿上，听着志怪鬼狐的故事，看着明亮的月亮，吃着酥软可口的桂花...
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![立秋吃哪些食物养生 立秋养生食物介绍]( "立秋吃哪些食物养生 立秋养生食物介绍")
- 1、江浙吃瓜我国很多地方都有立秋吃西瓜的习俗。江苏南京和浙江杭州立秋日吃西瓜，称为啃秋。民国时期出版的《首都志》记载：“立秋前一日，食西瓜，谓之啃秋”，老南京在立秋时，或啃西瓜，或啃山芋和玉米棒子。天津等地区立秋有“咬秋”的习俗。《津门杂记·岁时风俗》：“立秋之时食...
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![中秋节必吃美食有哪些 中秋必吃的美食]( "中秋节必吃美食有哪些 中秋必吃的美食")
- 1、月饼：月饼有苏式额、京式的、潮式的、还有就是广式的月饼。不同区域做出来的月饼，由于口味各不相同，所以让月饼变得多种多样。月饼代表着团团圆圆的，在中秋节的时候是必吃美食之一。2、桂花糕：中秋的那天刚好是桂花飘香的时候，所以在这一天很多人家也都会用桂花制作糕点，一家...
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![中秋进补宜食哪些食物]( "中秋进补宜食哪些食物")
- 1、宜吃蜂蜜。中医认为，蜂蜜性味甘、平，入肝、脾经。蜂蜜营养丰富，具有滋阴润燥、补脾缓痛、补虚益气及解毒的功效。适用于津液不足等病症，脾胃阴亏或气虚所致的胃脘疼痛，各种慢性疾病，烫伤、疮疡，以及解乌头毒。2、宜吃燕窝。燕窝是雨燕科动物金丝燕及多种属燕类用唾液或唾液与...
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![初秋养生食物推荐 初秋养生食物有哪些]( "初秋养生食物推荐 初秋养生食物有哪些")
- 1、润燥，首选莲藕荷莲一身宝，秋藕最补人。立秋后空气干燥，人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥，比如：梨、甘蔗、银耳、菊花、鸭肉、兔肉等，其中莲藕为首选。莲藕的食用方法“生熟两相宜”。作为水果生吃，味道甘甜、清凉入肺;与糯米、蜂蜜一起蒸，粉红透明，软糯...
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![中秋有哪些必吃的食品 中秋必吃的食品]( "中秋有哪些必吃的食品 中秋必吃的食品")
- 1、月饼。月饼有苏式额、京式的、潮式的、还有就是广式的月饼。不同区域做出来的月饼，由于口味各不相同，所以让月饼变得多种多样。月饼代表着团团圆圆的，在中秋节的时候是必吃美食之一。2、桂花糕。中秋的那天刚好是桂花飘香的时候，所以在这一天很多人家也都会用桂花制作糕点...
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![什么食物适合秋天食用]( "什么食物适合秋天食用")
- 1、可以多吃胡萝卜，因为胡萝卜含有维生素b，c，营养价值也比较高，预防便秘和感冒，胡萝卜的做法也有很多，像平常的话可以煨汤或者是炒菜都可以。2、贫血的朋友可以多吃黑豆，黑豆也可以煮粥或者是打豆浆,头发白的可以多吃点黑豆,爱美的女生可以多吃一些，也可以延缓衰老，黑豆的营养价值...
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![零食秋葵脆的做法 零食秋葵脆怎么做]( "零食秋葵脆的做法 零食秋葵脆怎么做")
- 1、需要的材料：秋葵、橄榄油、黑胡椒粒、大蒜。2、黑胡椒粒用擀面杖碾碎备用，大蒜切成蒜末备用。3、取一个碗，放入橄榄油、大蒜末和黑胡椒碎，用筷子搅拌均匀。4、秋葵洗净去蒂后，用刀在中间切一个口子，将混合好的调料塞在秋葵内部，如果碗中还有剩余的调理就把调料放在秋葵表面，腌...
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![秋季养生食谱]( "秋季养生食谱")
- 1、主食及豆类的选择：大米、小米、玉米、荞麦、大麦、小麦、糯米、糙米、高粱、豆腐、豆浆、扁豆等。2、蔬菜的选择：豆芽、菜花、菠菜、胡萝卜、茄子、莲藕、甘薯、马铃薯、山药、芋艿、芹菜、小白菜、莴笋、洋白菜、南瓜、菱角、胺钕、香菇等。3、肉蛋奶的选择：羊肉、牛肉...
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![中秋食谱 关于中秋食谱]( "中秋食谱 关于中秋食谱")
- 1、爆炒鳝鱼材料:鳝鱼300克,红鲜椒2棵,生姜、大蒜、花椒、料酒、胡椒粉、白糖、植物油、食盐各适量。做法:鳝鱼去头去内脏洗净,切成片;加盐、胡椒、淀粉、料酒腌5分钟;辣椒切片,姜和大蒜拍碎。炒锅置火上,大火热油至8分热,下鳝鱼爆炒1分钟,加辣椒、姜、蒜大火爆炒;再加入...
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![秋季饮食禁忌 秋季饮食的五大禁忌]( "秋季饮食禁忌 秋季饮食的五大禁忌")
- 1、忌吃油腻、煎炸的食物油炸类的食物被人体吸收后，很不容易消化掉，长时间的积累在胃部，会导致体内热气积滞，很不利于润燥。因此，对于慢性呼吸系统疾病也会常常复发或者加重，也都是因为过多的油腻。2、忌吃水生植物水生植物大部分在秋季成熟，但同时也是带最多囊蚴的时节，这时生吃...
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![秋分吃啥熟食好]( "秋分吃啥熟食好")
- 1、秋藕秋季的莲藕肉质肥嫩,白净滚圆,感鲜脆可口,能够和梨相媲美,老少皆宜。当有充足的藕时,有人喜欢将藕榨成汁饮用,有的甚至用水洗净便直接食用,实质上这是不健康的食用方法。所以,不管是大人还是小孩,秋季吃鲜藕时,最好经过高温烹煮后再食用。2、海带海带味咸,性寒,是...
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![秋葵饮食禁忌]( "秋葵饮食禁忌")
- 1、秋葵可以与多种食材一起食用，如：虾仁、胡萝卜、莲藕、花菜、番茄、木耳、鸡蛋等。2、秋葵肉质鲜嫩，有特殊香气，其中还含有丰富的维生素、蛋白质、糖分、纤维素以及钙、磷、铁等多种营养成分，是一种绿色营养的保健型蔬菜，它味淡，性寒。...
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![中秋饮食文化]( "中秋饮食文化")
- 1.中秋节有吃月饼，喝桂花酒，吃田螺，吃鸭子的习俗。中秋节是我国的传统佳节，月饼是中秋必不可少的食物，深受大众喜爱。在中秋节时，许多人家都会用桂花做桂花糕或者浸桂花酒。在广东，中秋节还有吃田螺的习俗。在江浙一带，中秋节还要吃芋头，希望能够好运连连。在浙江、福建、四川、台...
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![立秋养生食谱]( "立秋养生食谱")
- 1、姜爆鸭配料：鸭半片，姜，青椒，葱蒜，豆豉，辣椒酱，甜面酱做法：鸭子剁块，姜一小块拍破，另外的全部切丝，青椒切丝；油热后下葱姜蒜炸香后放鸭子干爆，直到把鸭子爆的干干的才可以；油8成热，放豆豉，辣酱，甜面酱炒香后放姜丝煸一会，最后放爆好的鸭子，白糖，和青椒翻炒几下即可。功效：滋阴，补虚，养胃，利水。...
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![秋季健康饮食]( "秋季健康饮食")
- 1、喝热饮。到了秋季之后就不可以喝冷饮了，要多喝一些热饮，这样既可以起到预防感冒的作用，也可以减轻感冒所引起的不适症状。热饮散发出来的水蒸气能够刺激唾液和其他黏液的产生，缓解呼吸道干燥的情况，起到增强抵抗疾病能力的作用。适合秋季喝的热饮有红茶、柠檬茶等等。2、吃...
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![立秋饮食养生]( "立秋饮食养生")
- 1、立秋养生饮食（1）薏米红豆粥材料：薏米20克、红豆20克、芡实5克、枸杞2克做法：薏米想要祛湿效果，必先经过炒制。炒制过后，把全部的材料放进锅里。放入适量的水，煮至薏米和红豆烂熟，然后加入红糖，搅拌糖至融化即可出锅。（2）薏米山药粥材料：薏米50克、枸杞15克、山药50克、葛根10克做...
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![秋季进补食材]( "秋季进补食材")
- 秋季是男人进补的季节，很多男人在秋季都会比较容易困乏，更严重的甚至会出现不举等现象，影响夫妻生活，这都是由于肾气不足所引起的，所以补肾很重要。在这里，给大家介绍一些补肾的常见食物，教大家怎么经济实惠地补肾。秋季进补食材——蚕蛹蚕蛹，为蚕蛾科昆虫家蚕的蚕茧缁...
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![秋季饮食禁忌]( "秋季饮食禁忌")
- 1、忌吃油腻、煎炸的食物油炸类的食物被人体吸收后，很不容易消化掉，长时间的积累在胃部，会导致体内热气积滞，很不利于润燥。因此，对于慢性呼吸系统疾病也会常常复发或者加重，也都是因为过多的油腻。2、忌吃水生植物水生植物大部分在秋季成熟，但同时也是带最多囊蚴的时节，这时生吃...
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![中秋节传统食物]( "中秋节传统食物")
- 中秋节传统食物中秋节必吃的美食是什么1、月饼中秋吃月饼，是我国流传已久的传统风俗。风清月朗、桂香沁人，家家尝月饼、赏月亮，喜庆团圆，别有风味。月饼作为一种形如圆月，内含佳馅的食品，在北宋时期就已出现。诗人兼美食家苏东坡就有“小饼如嚼月，中有酥和饴”的诗句。而作为一...
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![立秋养生食谱 关于立秋的养生食谱]( "立秋养生食谱 关于立秋的养生食谱")
- 1、姜爆鸭配料：鸭半片，姜，青椒，葱蒜，豆豉，辣椒酱，甜面酱做法：鸭子剁块，姜一小块拍破，另外的全部切丝，青椒切丝；油热后下葱姜蒜炸香后放鸭子干爆，直到把鸭子爆的干干的才可以；油8成热，放豆豉，辣酱，甜面酱炒香后放姜丝煸一会，最后放爆好的鸭子，白糖，和青椒翻炒几下即可。功效：滋阴，补虚，养胃，利水。...
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![秋季降火的食谱 秋季降火的食材]( "秋季降火的食谱 秋季降火的食材")
- 1、黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时还含有丙醇、二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒食品。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素；维生素C的含量比西瓜高五倍，能美白肌肤，使其保持弹性，抑制...
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