![什么叫有湿热实邪者]( "什么叫有湿热实邪者")
- 1、实邪是中医的说法，实邪即风寒暑湿燥火六种致病因素入侵在身体初期，由于身体虚弱而刚致病的一种过程。2、实证，指人体受外邪侵袭，或因痰火．阏血．虫积．食积．水湿等阻滞所引起的实性证候。与虚证相对而言。如面赤．气粗．痰壅喘．满．痞块症结．肿胀．腹痛．拒按．便秘溲赤．舌苔厚腻．脉实大有力等。...
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![湿热体质如何调理 可以从四个方面调理]( "湿热体质如何调理 可以从四个方面调理")
- 1、清淡饮食：相对于其它体质、尤其是阳虚体质的人来说，湿热体质的人饮食更需要清淡，尽量避免辛辣油腻厚味食物，五花肉、辣椒等等，对他们都是不大合适的。既然需要清淡饮食，那么，瓜果蔬菜就成了首选，比如赤小豆、绿豆、薏米都是清热祛湿的食物，可以用来煲粥；空心菜、苋菜是降火的叶...
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![阴虚火旺湿热怎么调理]( "阴虚火旺湿热怎么调理")
- 1、阴虚火旺的患者伴有湿热症状，可以通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理，能够起到清热滋阴祛湿的功效。平时要养成良好的生活习惯，早睡早起，晚上不要熬夜，否则会耗伤阴液，从而加重阴虚火旺的症状。2、平时要以清淡饮食为主，多吃一些具有滋阴清热功效的食物，如黄瓜...
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![养脾胃解湿热 中医推荐四款药膳粥]( "养脾胃解湿热 中医推荐四款药膳粥")
- 进入夏季天气炎热，降水增多，空气中湿热气中，而人易出汗，就导致水分流失快，在加上为了解热很多人吃冷饮、冰品的频率增加，这就易导致脾胃受损，各种各样的情况出现，所以我们应该及时的进行调理，吃一些能温补脾胃，解湿热益气生津的食物，下面推荐四款粥让你安度盛夏。种类山药绿豆粥材料...
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![怎么去湿热湿气最快最有效]( "怎么去湿热湿气最快最有效")
- 1、薏仁红豆汤，在日常的生活中如果发生体内湿气重的时候，那么人们第一想到的应该就是红豆和薏米了，我们都知道红豆和薏米的搭配是很好的祛湿良药，红豆在中药里称为“赤小豆”，除上述作用，还能补心，适合夏季食用。不需考虑什么比例，将两种食材各抓一把来熬汤，可放点冰糖，祛湿效果极...
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![茵陈与黄芩清湿热有什么区别]( "茵陈与黄芩清湿热有什么区别")
- 《本草纲目》中记载，茵陈与黄芩都具有清热燥湿的功效，但是茵陈偏向于清热利湿，适用于多种湿热证，如湿热黄疸、湿热带状疱疹等；而黄芩则更偏向于清热泻火，适用于湿热病与实热盛证，如湿热痢疾、痈肿疮毒等。此外，在中医药学中，茵陈和黄芩的性味也略有不同，茵陈味苦、辛、凉，性寒，有清热...
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![女性湿热体质要吃什么 适合湿热体质吃的食物]( "女性湿热体质要吃什么 适合湿热体质吃的食物")
- 1、梨，梨润肺、化痰、止咳，具有解毒的作用，特别适合肺燥咳嗽的人。湿热体质和体内痰湿很有关系。2、橘子，橘子有醒酒利尿的作用，对湿热体质去热利湿的效果。3、苹果，苹果性凉，清热益脾，适合湿热体质的人食用。4、香蕉，香蕉有润肺滑肠和清热的作用，不仅适合便秘的人也适合湿热体质的...
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![除湿热的方法]( "除湿热的方法")
- 1、注意饮食湿热体质的人要注意自己的饮食，最好能坚持清淡、清热的饮食，多吃些利湿的食物，比如莲藕、黄瓜、白菜、苦瓜、冬瓜、绿豆、红小豆、莲子、薏苡仁等，这些食物能够帮助我们去除湿热，保持大小便通畅。要少吃油炸辛辣、大补大热的食物，像羊肉、牛肉、狗肉、葱蒜、生姜等...
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![去湿热的食物有哪些]( "去湿热的食物有哪些")
- 1、去湿热的食物有薏米、红豆、茯苓、山药、冬瓜、南瓜、胡萝卜、绿豆、白萝卜、白扁豆、玉米等。身体有湿热的患者，要少吃辣椒、大葱等辛辣刺激，和羊肉、泥鳅、韭菜等温燥食物，适当参加体育锻炼，促进排汗。2、祛湿热，还可以经常刺激丰隆穴、承山穴、阴陵泉穴、足三里穴、三阴...
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![湿热带下是什么意思 湿热带下的意思]( "湿热带下是什么意思 湿热带下的意思")
- 1、湿热带下是指因为湿热下注引起的白带色黄，质黏臭秽的症状。2、湿热带下一般多是由于感受湿热病邪或者嗜食肥甘化生湿热，或脾胃纳运失常，湿浊内生，郁而化热，熏蒸肝胆所致。若湿热循肝经下注，则阴部潮湿、瘙痒，就会形成湿热带下，导致女性带下色黄。3、这种情况下可以根据具体的...
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![如何改善湿热体质的问题]( "如何改善湿热体质的问题")
- 湿热体质是中医学上常说的一种体质，通常表现为精神倦怠、皮肤暗沉还有心情烦躁等等，虽然看起来不是大毛病，但是会影响日常生活质量，我们也不可忽略。那么湿热体质如何调理呢?今天就带大家了解一下如何改善湿热体质问题吧。湿热体质如何调理?1、饮食调理在饮用方面，推荐冬瓜汤...
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![四神汤适合寒湿还是湿热]( "四神汤适合寒湿还是湿热")
- 1、寒湿和湿热都适合饮用四神汤。2、四神汤是用茯苓、淮山、莲子和芡实一起制作而成，具有健脾祛湿的功效，其性质较为平和，不管是寒湿，还是湿热，都是可以适当食用的。3、还有一种四神汤是将芡实替换成薏米，由于薏米性凉，具有健脾祛湿、清热的功效，相对更适合湿热较重的人。...
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![阴虚火旺湿热的调理方法]( "阴虚火旺湿热的调理方法")
- 1、阴虚火旺的患者伴有湿热症状，可以通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理，能够起到清热滋阴祛湿的功效。平时要养成良好的生活习惯，早睡早起，晚上不要熬夜，否则会耗伤阴液，从而加重阴虚火旺的症状。2、平时要以清淡饮食为主，多吃一些具有滋阴清热功效的食物，如黄瓜...
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![三伏天怎么去湿热]( "三伏天怎么去湿热")
- 1、泡脚：在三伏天很多人习惯性的用冷水洗澡，可以用温水泡脚，水温达到40摄氏度，泡脚时间是15分钟，最好是能够起到通络除湿利水的效果。2、刮痧：有一些人会出现不是隐身身体浮肿等现象，刮痧是能够起到活血化瘀排毒的效果。3、拔罐：如果体内湿气非常严重，可以去专业的中医院里面拔罐，...
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![夏季肺湿热吃什么 夏季肺湿热可以吃什么缓解]( "夏季肺湿热吃什么 夏季肺湿热可以吃什么缓解")
- 1、西红柿：红色的蔬菜和水果中含有丰富的绿豆，可以增强免疫力，清除不必要的活性氧化物，增加心肺功能，促进血液循环。2、红豆：清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、养心益血等，夏季不妨常喝红豆汤。3、山药：有健脾、补肺、固肾、增强免疫机能、调节心肺功能等多种功效，滋补五...
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![脾胃湿热重的前葡萄膜炎人吃什么好]( "脾胃湿热重的前葡萄膜炎人吃什么好")
- 我是一个很喜欢吃一些比较油腻和煎炸的东西的人，这也直接造成我脾胃湿热的情况比较严重。本来应该也没什么事的，可是，前不久，我患上了前葡萄膜炎，眼睛很怕光、还会红肿。去医院看的时候，医生给我用了一些药消了肿痛，还告诫我要注意日常饮食。步骤/方法：因为我是一个脾胃湿热很重...
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![湿热不能吃的食物 湿热不能吃什么]( "湿热不能吃的食物 湿热不能吃什么")
- 1、湿热症不能吃辛辣食物，辛辣油炸的这些东西，是可以助火助湿的，所以是不能吃的。2、中医上讲的是，发物不要吃。所谓的发物，包括一些狗肉、羊肉、鸡肉等。它可以把体内的一些毒血和热血散发出去。这一类的青菜类的发物也有很多，比如葱、蒜等，都具有这个作用。3、寒凉的东西不要...
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![湿热体质的表现症状及调理方法]( "湿热体质的表现症状及调理方法")
- 人可能受到湿热的侵袭，湿气侵袭到上焦，就会出现有痰难咳或早起痰多的情况。湿属阴，热属阳，阴阳本身就是一对矛盾，寒热并存，就会出现湿热体质。今天就来讲讲湿热体质的表现和调理方法。症状青春痘：在中医里面叫痤疮，根本的原因在于湿热导致痰凝血瘀，生成痘痘。如不及时调理，就会化脓...
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![脾胃湿热怎么调理]( "脾胃湿热怎么调理")
- 1、首先脾胃湿热，想要调理，一定要从日常生活习惯和饮食方面进行调理。吃些比较清淡易消化，有利于健脾胃的食物。2、生活上面要控制好自己的情绪，有良好的作息习惯。3、进食切记不可以吃太冷，太凉，寒性，辛辣，刺激性油腻食物，这样对肠胃蠕动消化都不是很好。4、平时要适当的进行锻炼...
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![湿热带下的意思]( "湿热带下的意思")
- 1、湿热带下是指因为湿热下注引起的白带色黄，质黏臭秽的症状。2、湿热带下一般多是由于感受湿热病邪或者嗜食肥甘化生湿热，或脾胃纳运失常，湿浊内生，郁而化热，熏蒸肝胆所致。若湿热循肝经下注，则阴部潮湿、瘙痒，就会形成湿热带下，导致女性带下色黄。3、这种情况下可以根据具体的...
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![夏季湿热天气养生有哪些重点 夏季湿热天气养生注意事项]( "夏季湿热天气养生有哪些重点 夏季湿热天气养生注意事项")
- 1、少吃寒性食物湿热天气容易贪凉，如果此时过度贪吃生冷食品可能容易患上胃肠道疾病。因此，进食冰镇西瓜、冰冻饮料等都要适可而止，以免损伤脾胃。建议清淡饮食，绿豆具有清热解毒、利水消肿、清心安神的功效，南瓜具有清暑解热、生津益气的功效，这两种都是不错的解暑佳品。2、注...
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![夏季如何去除体内湿热]( "夏季如何去除体内湿热")
- 夏天高温炎热，很多人在这种高温多雨的季节会发现，即使喝很多的水，常会出现不想动弹、脸上出油多、头发容易脏、舌苔腻等症状...如果你也有这种情况就要警惕是否是体内湿热在作怪，下面带你了解去除身体湿热最快方法。去湿热方法：吃清热利湿的食物1、主食上如小麦、大麦、小米、...
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![去湿热毒最快的好方法]( "去湿热毒最快的好方法")
- 1、解决湿热毒的办法，一般湿热毒是由于湿热薰蒸，湿浊缠绵导致的，郁积在体内会出现身体疲乏，沉重无力，神昏不识，以致大便粘腻不爽，还有小便不利或者尿黄赤。2、一般临床主要用于三仁汤或者甘露消毒丹或者茵陈蒿汤或者八正散来治疗。清除湿热毒邪过程中，如果是下焦湿热较重的，可以配...
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![喝茶的好处和坏处湿热]( "喝茶的好处和坏处湿热")
- 喝茶的好处：1.提高免疫力茶叶富含维生素C、E、多酚、茶多酚等，这些成分都有利于提高人体免疫力，帮助减少感染。2.抗氧化茶叶中的茶多酚、儿茶素等成分有抗氧化作用，能够减少自由基对人体的伤害，延缓衰老。3.降低血压茶叶中的茶碱、茶多酚等成分有降低血压作用，适量饮茶有利于保...
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![清除湿热煲什么汤]( "清除湿热煲什么汤")
- 清除湿热可以煲鸡骨草汤。鸡骨草汤的做法如下：用料：鸡骨草5克、猪横骨80克，姜1片，枣半粒。步骤：1、先把鸡骨草、猪骨清洗干净；2、锅中注水烧沸，放入猪骨、鸡骨草、生姜；3、慢炖1小时后，转猛火炖够3小时，待炖好后加入食盐调味即可。...
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