![包心菜可不可以生吃呢 包心菜能生吃吗]( "包心菜可不可以生吃呢 包心菜能生吃吗")
- 1、包心菜能生吃。2、包心菜是一种十字花科植物，含有维生素、微量元素、膳食纤维、蛋白质、花青素等多种营养元素。一般情况下，包心菜能够生吃，因为包心菜营养丰富，适量生吃可以帮助机体补充营养物质，增强身体的免疫力，有美容养颜、排毒、改善血糖以及血脂等好处，对身体健康有一...
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![包心菜的保存方法介绍]( "包心菜的保存方法介绍")
- 1、冷冻保存：要想吃卷心菜，保存起来不变质的话，那么一定要选对好保存的方法是非常关键的，可以把卷心菜冷冻保存，冷冻保存的话可以保存很长时间，而且不会发生变质的情况，冷冻保存的方法是这样的，把卷心菜购买回来后将其用纸包好，然后放入冰柜中冷冻起来，这样可以放置一两个月是没有...
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![炒包心菜的做法 炒包心菜的烹饪方法]( "炒包心菜的做法 炒包心菜的烹饪方法")
- 1、材料：包心菜500克，姜、葱、盐、青椒、红椒、白酱油、糖、醋、味精、麻油各适量。2、将包心菜切成丝或块，加少许盐暴腌，姜、葱切末；青椒、红椒切丝；3、将锅烧热，加油，投入葱、姜末煸透，再下青、红椒丝稍炒，随即将包心菜挤掉水，入锅略煸后加白酱油、糖、醋，继续煸烧至熟，放少许味精、...
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![包心菜怎么种才能包起来]( "包心菜怎么种才能包起来")
- 1、要在干燥，通风，排水良好的地区种包菜。用遮光网撒播，在两个星期内可以萌发，每一次播撒10厘米。等这些小树苗都长出了嫩芽，再去施肥。2、在种植包菜的过程中，要先把土壤翻一遍，把里面的根茎和野草都给清除干净。耕种完毕，则是一片方圆两米左右的空地。在此期间，为了方便排水，要掘...
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![包心菜泡菜的腌制方法]( "包心菜泡菜的腌制方法")
- 1、主要材料有卷心菜，辅料有小葱、洋葱、蒜泥、粗盐、辣椒粉、白糖、白醋、盐巴、红萝卜等。卷心菜泡菜属于酱腌菜类和泡菜类。2、卷心菜先不洗，除去外层较脏的叶子后，拿刀子挖除菜心，再用手将叶子一叶叶拨下，撕成约5公分宽。菜梗最好吃，千万别丢弃，用刀子将其削薄即可。3、处理...
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![包心菜怎么种才包得好]( "包心菜怎么种才包得好")
- 1、要在干燥，通风，排水良好的地区种包菜。用遮光网撒播，在两个星期内可以萌发，每一次播撒10厘米。等这些小树苗都长出了嫩芽，再去施肥。2、在种植包菜的过程中，要先把土壤翻一遍，把里面的根茎和野草都给清除干净。耕种完毕，则是一片方圆两米左右的空地。在此期间，为了方便排水，要掘...
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![包心菜怎么炒好吃]( "包心菜怎么炒好吃")
- 食材用料：干红辣椒1个，包心菜1个，盐1勺半，油少许，耗油少许步骤：1.准备好一个包心菜2.将包心菜中间切开，用手撕成一小片3.锅里放入少许油4.放入包心菜，炒一炒5.然后加入盐，耗油，干辣椒6.炒至发软就可以啦！...
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![包心菜能生吃吗]( "包心菜能生吃吗")
- 1、包心菜能生吃。2、包心菜是一种十字花科植物，含有维生素、微量元素、膳食纤维、蛋白质、花青素等多种营养元素。一般情况下，包心菜能够生吃，因为包心菜营养丰富，适量生吃可以帮助机体补充营养物质，增强身体的免疫力，有美容养颜、排毒、改善血糖以及血脂等好处，对身体健康有一...
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![蚝油包心菜做法]( "蚝油包心菜做法")
- 1、用料：圆白菜适量、花椒少许、蚝油一小勺、辣椒2-3个、盐少许。2、准备材料。3、将卷心菜按叶片掰下来。4、淡盐水浸泡卷心菜片刻。5、沥干水份，手撕成小块。6、锅内加少许油，加热。7、放入花椒，翻炒片刻，将花椒挑出。8、接着加入辣椒爆香。9、卷心菜放炒锅内翻炒。10、翻炒...
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![炝炒包心菜]( "炝炒包心菜")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料卷心菜：1颗;色拉油：适量;白糖：少许;醋：1汤匙;鸡精：少许;蒜：2瓣;花椒：少许;干辣椒：3个;鲜贝露：3汤匙;食盐：少许;炝炒包心菜的做法将包心菜（卷心菜）对半剖开，挖去硬梗，用手撕成大片放入水中清洗浸泡5分钟彻底沥干水份备...
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![包心菜腌制制作方法 包心菜怎么腌制]( "包心菜腌制制作方法 包心菜怎么腌制")
- 1、食材：包心菜900g、小葱、洋葱、蒜泥1勺、粗盐4勺、辣椒粉3勺-5勺、鱼露5勺、白糖1勺、生姜粉或生姜泥1/3勺、洋葱为中等大小半个、小葱两根。2、包心菜去掉根部，切成片状。3、半碗清水中加入4勺粗盐，慢慢搅拌至化开，最好是完全化开，入味更均匀。4、把盐水加入到切好的包心...
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![如何做紫色包心菜]( "如何做紫色包心菜")
- 1、食材：紫甘蓝半个、黄瓜1根、食盐适量、绵白糖少许、味精适量、鲜味酱油2勺、香油适量。2、紫甘蓝洗净切成细细的丝。3、切好的紫甘蓝放入加入少许食盐腌制十分钟。4、黄瓜洗净切丝。5、腌制了十分钟的紫甘蓝挤去水分，和切好的黄瓜丝一起放入稍大一些的容器中。6、加入少...
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![口感清脆干锅手撕包心菜做法 手撕包心菜怎么炒好吃]( "口感清脆干锅手撕包心菜做法 手撕包心菜怎么炒好吃")
- 1、材料：包心菜、蒜末、姜末、盐、鸡精、生抽、油。2、将包心菜洗净，撕成小块备用。锅中倒入适量油，烧至七成热，放入蒜末和姜末煸炒出香味。3、将包心菜放入锅中，加入盐和鸡精翻炒均匀。加入少量水，盖上锅盖焖煮2-3分钟。4、打开锅盖，加入生抽翻炒均匀即可。小编还为您整理了以...
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![包心菜的保存方法介绍 包心菜怎么才能保存长久]( "包心菜的保存方法介绍 包心菜怎么才能保存长久")
- 1、冷冻保存：要想吃卷心菜，保存起来不变质的话，那么一定要选对好保存的方法是非常关键的，可以把卷心菜冷冻保存，冷冻保存的话可以保存很长时间，而且不会发生变质的情况，冷冻保存的方法是这样的，把卷心菜购买回来后将其用纸包好，然后放入冰柜中冷冻起来，这样可以放置一两个月是没有...
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![包心菜馅的春卷做法介绍 如何做包心菜馅的春卷]( "包心菜馅的春卷做法介绍 如何做包心菜馅的春卷")
- 1、10个春卷皮，鸡蛋3个，包心菜1/4个，螃蟹腿膏一袋。橄榄油一大勺，盐少量，蛋黄酱适量。2、鸡蛋打散，热锅放入橄榄油，把鸡蛋炒嫩熟即可。3、包心菜切略碎，蟹腿膏切段。4、鸡蛋晾了后加入切好的菜，加盐和蛋黄酱。5、搅拌均匀，包春卷，油炸好上桌即可。...
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![蚝油包心菜做法步骤]( "蚝油包心菜做法步骤")
- 1、用料：圆白菜适量、花椒少许、蚝油一小勺、辣椒2-3个、盐少许。2、准备材料。3、将卷心菜按叶片掰下来。4、淡盐水浸泡卷心菜片刻。5、沥干水份，手撕成小块。6、锅内加少许油，加热。7、放入花椒，翻炒片刻，将花椒挑出。8、接着加入辣椒爆香。9、卷心菜放炒锅内翻炒。10、翻炒...
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![吃包心菜要不要洗]( "吃包心菜要不要洗")
- 1、包心菜在吃之前还是要好好清洗的。2、包心菜是我们日常生活中不可缺少的蔬菜，现在的人们越来越重视食品安全和有机在制作包心菜的时候，我认为做之前还是要清洗的，还要认认真真的洗。3、生活中有些人习惯了蔬菜类的东西不用怎么清洗，就是安全的，但是随着现在污染和农药的使...
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![包心菜怎么才能保存长久]( "包心菜怎么才能保存长久")
- 1、冷冻保存：要想吃卷心菜，保存起来不变质的话，那么一定要选对好保存的方法是非常关键的，可以把卷心菜冷冻保存，冷冻保存的话可以保存很长时间，而且不会发生变质的情况，冷冻保存的方法是这样的，把卷心菜购买回来后将其用纸包好，然后放入冰柜中冷冻起来，这样可以放置一两个月是没有...
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![包心菜怎么看好坏]( "包心菜怎么看好坏")
- 1、看外表：优质卷心菜应该是结球坚实、包裹紧密，质地脆嫩的，有虫咬、黄叶、开裂和腐烂等情况的卷心菜最好不要购买。由于春季新鲜的卷心菜一般薄的有一些松散，在挑选时，要尽量选择水灵且柔软的。2、掂重量：包裹得紧密、结实的卷心菜，放在手上应该很有沉重感。3、看颜色：叶片呈绿...
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![包心菜的做法]( "包心菜的做法")
- 1、食材：包心菜、干红辣椒、大蒜、泡椒、白糖、酱油、米醋、盐、食用油。2、把包心菜叶片一片片剥下来，然后清洗干净，再用手撕成小片状放入一个盆中，然后盆内接水，放入适量盐搅拌均匀浸泡一会；3、辣椒洗净，水擦干，然后切成小段，大蒜去皮切末备用；4、热锅、烧油，油温六成热时放入蒜末...
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![粉丝炒包心菜的做法 粉丝炒包心菜怎么做好吃又简单]( "粉丝炒包心菜的做法 粉丝炒包心菜怎么做好吃又简单")
- 1、用料：包心菜1个、粉丝1包、瘦肉200克、油适量、盐适量、鸡粉适量、酱油适量、姜适量、玉米淀粉适量、糖适量、蒜适量。2、瘦肉切丝，用玉米淀粉，盐、油、糖、姜、蒜，进调味，搅拌均匀后腌制2小时。3、粉丝浸泡15分钟。4、卷心菜洗干净后，切丝。5、下油锅把瘦肉爆香。6、再加进...
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![包心菜怎么腌制]( "包心菜怎么腌制")
- 1、食材：包心菜900g、小葱、洋葱、蒜泥1勺、粗盐4勺、辣椒粉3勺-5勺、鱼露5勺、白糖1勺、生姜粉或生姜泥1/3勺、洋葱为中等大小半个、小葱两根。2、包心菜去掉根部，切成片状。3、半碗清水中加入4勺粗盐，慢慢搅拌至化开，最好是完全化开，入味更均匀。4、把盐水加入到切好的包心...
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![包心菜可以生吃嘛]( "包心菜可以生吃嘛")
- 1、包心菜可以生吃。包菜芯中的菜芯部分较嫩,适宜生食。但是要确保它被清洗。2、生食包菜更容易吸收营养,而且热量更低。包菜在加热过程中,维生素和矿物质会随着水份的流失而流失,因此建议生吃包菜。可生吃的蔬菜还有莴苣,黄瓜,番茄等。...
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![包心菜怎么种才发芽]( "包心菜怎么种才发芽")
- 1、浸种催芽,提前发芽。包菜种子容易吸收水分,常温下浸种1个小时即可,超过2小时就会产生养分流失2、采用育苗移栽方式,保持合适的温度,有利于形成壮苗。包菜种子在温度18-20℃条件下发芽最快最好，2-3℃开始缓慢发芽，25℃以上容易形成高脚苗。所以，出土期保持温度15-25℃有利...
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![包心菜怎么看好坏 包心菜成熟如何判断好坏]( "包心菜怎么看好坏 包心菜成熟如何判断好坏")
- 1、看外表：优质卷心菜应该是结球坚实、包裹紧密，质地脆嫩的，有虫咬、黄叶、开裂和腐烂等情况的卷心菜最好不要购买。由于春季新鲜的卷心菜一般薄的有一些松散，在挑选时，要尽量选择水灵且柔软的。2、掂重量：包裹得紧密、结实的卷心菜，放在手上应该很有沉重感。3、看颜色：叶片呈绿...
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