![高血糖不能吃6种食物 高血糖不可以吃6种食物]( "高血糖不能吃6种食物 高血糖不可以吃6种食物")
- 1、红薯，高血糖的人不能吃什么由于味道香甜、营养丰富，红薯始终受到人们的爱好，同时，最新的研讨也表明，红薯存在一定的抗癌作用，但不容疏忽的是，红薯的含糖量为27.7%，其升糖指数也较高，因此，高血糖人最好能不吃红薯。2、蜂蜜，蜂蜜重要由葡萄糖、果糖，这样的单糖形成，可以被人体直接接...
- 10565
![高血糖的主要来源]( "高血糖的主要来源")
- 首都医科大学宣武医院。高血糖原因和调理：。1.生活习惯和遗传因素是导致高血糖的原因：平时食用较多高热量和高蛋白食物，运动量不足可导致血糖升高，而遗传因素是因为胰岛素分泌不足。2.饮食和情绪压力是高血糖主要原因之一：建议合理搭配饮食，多吃水果、蔬菜和糖分较低的食物，同时...
- 15209
![高血糖患者可以吃柚子吗]( "高血糖患者可以吃柚子吗")
- 高血糖可以吃柚子吗？高血糖人群可以吃柚子，柚子糖分低，并且含有一种类胰岛素的成分，对于高血糖人群来说，柚子是不错的选择，但是也不要多吃，柚子性凉，吃多了容易引起腹泻。拓展柚子是凉性还是热性。柚子是凉性水果，多吃柚子可以增加体内的寒凉之气，祛除体内的燥热之气，有很好的清热下...
- 23833
![高血糖饮食菜谱 有关高血糖饮食菜谱]( "高血糖饮食菜谱 有关高血糖饮食菜谱")
- 1、洋葱炒木耳：洋葱、青椒、木耳、盐、酱油、醋、花生油，各适量，把所人食材备好后按家常法炒好即可食用，其中木耳和洋葱对人体健康很有利，木耳含有维生素K，可以减少血液凝块，防止血栓症发生，同时还可防止动脉粥样硬化和冠心病，洋葱则有降血糖作用，还可利尿。2、五谷杂粮粥：大米、小...
- 11306
![高血糖有什么危害]( "高血糖有什么危害")
- 1、血糖特别高容易导致各种急性并发症，比如酮症酸中毒及昏迷，甚至危及患者的生命；出现各种急性感染，肛周、头部、背部等身体躯干的各个部位，出现比较大的肿痈，控制不好会导致败血症；2、如果长期高血糖控制不佳，会出现各种慢性并发症，比如心脑血管疾病、肾病综合征、糖尿病眼底出血...
- 13070
![10种适合高血糖者吃的水果]( "10种适合高血糖者吃的水果")
- 1、橘子：橘子中的维生素C含量非常高，维生素C既可以改善糖代谢，又可以提升人体的免疫力。橘子上的橘络里面含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，延缓血糖升高的速度。而且橘络中的芦丁含量也较高，这种营养物质可以保持血管弹性，维持渗透压、防止视网膜出血。2、猕猴桃：猕猴桃的升...
- 14255
![高血糖的人能吃雪蛤]( "高血糖的人能吃雪蛤")
- 用量建议：100g（约5个）/天宜食原因：雪蛤属于低糖的食物，适量进食后并不会造成血糖的急剧升高。还含有蛋白质，可满足机体所需能量，利于提高机体抗病能力。同时含多种矿物质，可促进机体新陈代谢，利于缓解血糖高的症状。注意事项：雪蛤可通过炖汤、爆炒等烹饪方式食用，但是应避免与含鞣酸...
- 10111
![血糖高饮食注意事项 高血糖的饮食注意事项]( "血糖高饮食注意事项 高血糖的饮食注意事项")
- 1、多吃一些粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。2、血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好;另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性...
- 14780
![高血糖能吃柚子吗]( "高血糖能吃柚子吗")
- 血糖高能吃柚子。因为柚子并不属于高糖分水果，所以吃柚子不会导致血糖升高。但是在吃柚子的时候也要适量，吃多了后糖分累计，也会导致血糖升高。此外，柚子属于凉性水果，吃多还会有腹痛、腹泻症状。因此无论是谁，在吃柚子的时候一定要适量，不要一次性吃很多。吃柚子的好处：1、柚中...
- 29773
![可以降低血糖的食物介绍 高血糖可以吃什么]( "可以降低血糖的食物介绍 高血糖可以吃什么")
- 1、燕麦燕麦的营养和医疗保健价值很高。燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富，特别是维生素E，每100克燕麦粉中高达15毫克。此外其所含氨基酸的组成比较全面，人体必需的8种氨基酸含量均居首位，尤其是赖氨酸高达0.68克。2、洋葱洋葱含有气味物质硫醇、二硫化物、三...
- 34836
![尿酸高血糖高能吃什么食物好]( "尿酸高血糖高能吃什么食物好")
- 1、首先针对于尿酸高的患者平时的饮食：尿酸高的患者应多饮水、多吃蔬菜瓜果等富含维生素、矿物质及纤维的食物，保证低盐低脂低胆固醇低嘌呤饮食。避免进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等，戒烟禁酒。2、对于血糖高的患者可以多吃...
- 14979
![高血糖吃什么水果]( "高血糖吃什么水果")
- 1、可以吃苹果，苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对高血糖有较好的疗效。2、可以吃桃，桃子因含丰富的葡萄糖和果糖，甘甜多汁，具有生津，润肠，活血，消积，益气血，润肤色，养阴敛汗等功效。可治高血糖和高血压。3、可以吃柚子，柚子新鲜果汁中，含有胰岛素样成分，能降低...
- 33336
![高血糖的人能吃柚子不]( "高血糖的人能吃柚子不")
- 高血糖可以吃柚子吗？高血糖人群可以吃柚子，柚子糖分低，并且含有一种类胰岛素的成分，对于高血糖人群来说，柚子是不错的选择，但是也不要多吃，柚子性凉，吃多了容易引起腹泻。拓展柚子是凉性还是热性。柚子是凉性水果，多吃柚子可以增加体内的寒凉之气，祛除体内的燥热之气，有很好的清热下...
- 19897
![高血糖饮食菜谱]( "高血糖饮食菜谱")
- 1、洋葱炒木耳：洋葱、青椒、木耳、盐、酱油、醋、花生油，各适量，把所人食材备好后按家常法炒好即可食用，其中木耳和洋葱对人体健康很有利，木耳含有维生素K，可以减少血液凝块，防止血栓症发生，同时还可防止动脉粥样硬化和冠心病，洋葱则有降血糖作用，还可利尿。2、五谷杂粮粥：大米、小...
- 23481
![苦丁茶可以降高血糖吗]( "苦丁茶可以降高血糖吗")
- 苦丁茶可以降高血糖吗：答案是降血糖。苦丁茶可以降高血糖吗：答案是不能。喝苦丁茶不能降高血糖：1.苦丁茶具有清热解毒、除烦止渴的功效，可以增强身体免疫力，但不具有降血糖的功效。2.建议高血糖患者多吃粗粮、富含维生素和蛋白质的食物，避免食用辛辣刺激性食物或饮料，严禁烟酒，多...
- 27736
![高血糖可以喝葡萄酒吗]( "高血糖可以喝葡萄酒吗")
- 血糖高的人不建议饮用葡萄酒：1.糖尿病患者不建议饮酒：饮酒可能进一步损害胰岛的功能，并且还可能影响降糖药物的疗效，还可能引起低血糖症。2.饮食要注意控制：除了不能喝葡萄酒外，还要注意少油、少盐饮食。日常可以多吃谷物、蔬菜、水果。3.血糖高但未确诊糖尿病的人群也不建议饮...
- 31616
![高血糖高血脂能吃什么]( "高血糖高血脂能吃什么")
- 1、首先，高血糖高血脂的人可以选择多以粗粮作为代餐，粗粮的热量较低且富含纤维素，不仅可以起到抑制食欲，减少外来热量摄入的可能，有效减少体内多余的热量向糖和脂肪转化。2、其次，还可以多吃低热量、低糖份的蔬菜，比如黄瓜、苦瓜、胡萝卜、西兰花等。这些新鲜的蔬菜中含有大量的...
- 32048
![血糖高的人能吃哪些水果 10种适合高血糖者吃的水果]( "血糖高的人能吃哪些水果 10种适合高血糖者吃的水果")
- 1、橘子：橘子中的维生素C含量非常高，维生素C既可以改善糖代谢，又可以提升人体的免疫力。橘子上的橘络里面含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，延缓血糖升高的速度。而且橘络中的芦丁含量也较高，这种营养物质可以保持血管弹性，维持渗透压、防止视网膜出血。2、猕猴桃：猕猴桃的升...
- 6354
![高血糖的人可不可以吃柚子]( "高血糖的人可不可以吃柚子")
- 高血糖可以吃柚子吗？高血糖人群可以吃柚子，柚子糖分低，并且含有一种类胰岛素的成分，对于高血糖人群来说，柚子是不错的选择，但是也不要多吃，柚子性凉，吃多了容易引起腹泻。拓展柚子是凉性还是热性。柚子是凉性水果，多吃柚子可以增加体内的寒凉之气，祛除体内的燥热之气，有很好的清热下...
- 20096
![适合高血糖吃的食物]( "适合高血糖吃的食物")
- 1、五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂。2、豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯。3、苦瓜、冻干桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜...
- 14589
![高血糖的人能吃柚子吗]( "高血糖的人能吃柚子吗")
- 高血糖可以吃柚子吗？高血糖人群可以吃柚子，柚子糖分低，并且含有一种类胰岛素的成分，对于高血糖人群来说，柚子是不错的选择，但是也不要多吃，柚子性凉，吃多了容易引起腹泻。拓展柚子是凉性还是热性。柚子是凉性水果，多吃柚子可以增加体内的寒凉之气，祛除体内的燥热之气，有很好的清热下...
- 29502
![高血糖怎么办血糖高吃什么主食好]( "高血糖怎么办血糖高吃什么主食好")
- 荞麦面是用荞麦加工而成的面粉，它的营养价值高，当中含有20种氨基酸。苦荞当中的含量高于小麦、大米等，它的脂肪含量是3%，比小麦、大米等高。荞麦脂肪含有9种脂肪酸，含量高的是油酸和亚油酸。油酸在体内可以合成花生四烯酸，具有降低血脂的作用，因此，常食荞麦可防治糖尿病性高脂血...
- 20913
![高血糖适合吃什么食物 高血糖适合吃的食物推荐]( "高血糖适合吃什么食物 高血糖适合吃的食物推荐")
- 1、燕麦燕麦的营养和医疗保健价值很高。燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富，特别是维生素E，每100克燕麦粉中高达15毫克。此外其所含氨基酸的组成比较全面，人体必需的8种氨基酸含量均居首位，尤其是赖氨酸高达0.68克。裸燕麦能预防和治疗由高血脂引发的心脑血管...
- 7122
![高血压高血糖高血脂饮食禁忌 盘点高血压高血糖高血脂的饮食注意事项]( "高血压高血糖高血脂饮食禁忌 盘点高血压高血糖高血脂的饮食注意事项")
- 1、主食米饭要定量，不可多吃也不可少吃。2、蛋白质要充足，同时保证优质蛋白质的摄入，如鱼类、禽类、瘦肉类、蛋类、大豆制品、脱脂牛奶等。3、少吃含脂肪、胆固醇高的食物，如肥肉、动物内脏、肉皮、巧克力、油炸食品、荤汤、蟹黄、鱼籽等，同时警惕“看不见”的脂肪，如植物油、...
- 11209
![高血糖的症状是什么]( "高血糖的症状是什么")
- 糖尿病最大的特征就是有高血糖，这是一种慢性的病症，不管是不是已经患上糖尿病了，其实关注血糖都是有必要的，而血糖升高其实也有一定的征兆。血糖升高症状：征兆一：头晕的情况会变得更明显平时加班熬夜或者白天的时候比较累，或许也有可能高血糖的症状很微妙。你可能感到异常口渴，或...
- 22219
懂科普
