![轻乳酪蛋糕 怎么做轻乳酪蛋糕]( "轻乳酪蛋糕 怎么做轻乳酪蛋糕")
- 1、用料：奶油奶酪125克；牛奶40克（放奶油奶酪里）；柠檬汁2克（放奶油奶酪里）；无盐黄油30克；蛋黄60克；牛奶40克（放蛋黄里）；低筋面粉35克；香草精1克；蛋清96克；细砂糖45克；柠檬汁几滴（做蛋白霜用）。2、奶酪和牛奶，隔水加热。3、主要水不要煮开，保持大约70度左右，慢慢搅打至顺滑。4、蛋黄蛋清分离。5、...
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![怎么做轻乳酪蛋糕]( "怎么做轻乳酪蛋糕")
- 1、用料：奶油奶酪125克；牛奶40克（放奶油奶酪里）；柠檬汁2克（放奶油奶酪里）；无盐黄油30克；蛋黄60克；牛奶40克（放蛋黄里）；低筋面粉35克；香草精1克；蛋清96克；细砂糖45克；柠檬汁几滴（做蛋白霜用）。2、奶酪和牛奶，隔水加热。3、主要水不要煮开，保持大约70度左右，慢慢搅打至顺滑。4、蛋黄蛋清分离。5、...
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![轻乳酪蛋糕的做法 怎么做轻乳酪蛋糕]( "轻乳酪蛋糕的做法 怎么做轻乳酪蛋糕")
- 1、主料：奶油奶酪240克、鸡蛋6个、黄油60克、牛奶100克、低筋面粉60克、细砂糖90克。2、先准备好材料。3、把模具里面垫好油纸备用。4、鸡蛋的蛋白和蛋黄分开。5、将黄油、牛奶、奶油奶酪放在一个盆里。6、隔水加热。7、混合物融化状态，搅拌至无颗粒。8、加入蛋黄。9、搅拌...
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![怎么做超轻粘土 超轻粘土 的做法]( "怎么做超轻粘土 超轻粘土 的做法")
- 1、500克面粉搭配200克食用盐，加上适量的水搅拌均匀即可。2、加入塔塔粉适量，搅拌均匀以后放入锅内蒸一下，蒸20分钟左右即可初步形成。3、将准备好的色素跟做好的白色黏土进行融合，可以自己diy一下颜色，成分融合以后即可。...
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![如何做轻食套餐 做轻食套餐方法介绍]( "如何做轻食套餐 做轻食套餐方法介绍")
- 1、把全部的材料备齐,准备开始做料理。2、倒入少许的橄榄油,放入姜丝爆香,再把鸡腿肉下去干煎一下(可选用去骨鸡腿肉),煎到表面变色。3、煎到鸡腿表面变色后,就可以把高丽菜丢下去拌炒,炒到高丽菜变软后,就可以把金针菇也下去拌炒。4、加入少许的和风昆布酱油、水,拌炒一...
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![轻质隔墙做法]( "轻质隔墙做法")
- 1、工艺流程：轻隔墙放线→安装门洞口框→安装沿顶龙骨和沿地龙骨→竖向龙骨分档→安装竖向龙骨→安装横向龙骨卡档→安装石膏罩面板→施工接缝做法→面层施工。2、放线：根据设计施工图，在已做好的地面或地枕带上，放出隔墙位置线、门窗洞口边框线，并放好顶龙骨位置边线。3、安...
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![做梦梦到轻视]( "做梦梦到轻视")
- 梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中...
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![做轻食套餐方法介绍 如何做轻食套餐]( "做轻食套餐方法介绍 如何做轻食套餐")
- 1、把全部的材料备齐,准备开始做料理。2、倒入少许的橄榄油,放入姜丝爆香,再把鸡腿肉下去干煎一下(可选用去骨鸡腿肉),煎到表面变色。3、煎到鸡腿表面变色后,就可以把高丽菜丢下去拌炒,炒到高丽菜变软后,就可以把金针菇也下去拌炒。4、加入少许的和风昆布酱油、水,拌炒一...
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![虾如何做轻食 藜麦虾仁轻食沙拉做法]( "虾如何做轻食 藜麦虾仁轻食沙拉做法")
- 1、食材：藜麦200克、苦苣20克、虾仁20克、圣女果30克、柠檬10克、盐3克、黑胡椒5克。2、藜麦加冷水，中小火煮15分钟，看到小白芽都冒出来就可以关火。放在一旁备用。3、烧开沸水，放活虾入锅，变色后捞出，放凉后剥皮待用。4、芦笋拿热水烫熟，可以放入一点食用油和盐，使芦笋颜色更鲜...
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![做超轻粘土怎么做]( "做超轻粘土怎么做")
- 超轻粘土怎么做？我们一起来看看吧！首先准备500克面粉搭配200克食用盐，加上适量的水搅拌均匀。然后加入塔塔粉适量，搅拌均匀以后放入锅内蒸一下，蒸20分钟左右即可初步形成。将准备好的色素跟做好的白色黏土进行融合，可以自己diy一下颜色，成分融合以后即可。...
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![秋葵怎么做轻食]( "秋葵怎么做轻食")
- 1、秋葵牛肉卷（1）材料：秋葵、牛肉、酱汁（2）做法：取秋葵洒上少许盐后，搓揉去除细毛备用，放入冰水中降温，将秋葵放入水中灼3-4分钟。将秋葵的头去掉备用，将秋葵放在牛肉片的末端，将牛肉从末端卷到头以做成牛肉卷，重复此程序直到所有牛肉卷完成；放入牛肉卷，煎至牛肉达到理想的熟度，秋葵牛肉...
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![超轻粘土怎么做]( "超轻粘土怎么做")
- 超轻粘土怎么做？我们一起来看看吧！首先准备500克面粉搭配200克食用盐，加上适量的水搅拌均匀。然后加入塔塔粉适量，搅拌均匀以后放入锅内蒸一下，蒸20分钟左右即可初步形成。将准备好的色素跟做好的白色黏土进行融合，可以自己diy一下颜色，成分融合以后即可。...
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![轻食如何做]( "轻食如何做")
- 1、食材：意面30g，西兰花66g，蘑菇150g，黑木耳15g，甜椒11g，大蒜2瓣。2、开水中放少许盐，放入意面煮8-10分钟后取出装盘，撒少许黑胡椒。3、煮面的水不用倒掉，继续西兰花焯水，断生即可捞出，炒锅加热放少许油，大蒜切碎煸香，倒入西兰花和甜椒搅拌一下，可酌情加一点盐。4、热锅，倒少许油，放入蘑...
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![轻麸的简介 轻麸是什么做的]( "轻麸的简介 轻麸是什么做的")
- 1、轻麸是以天然麸类谷物的外壳经过特殊工艺加工制成的状态类饵，它最大的特点是自身比重较轻，故名轻麸。2、麸的读音为fū，字从麦从夫，夫亦声。“夫”意为“外表”、“皮”。“麦”与“夫”联合起来表示“麦粒的外皮”。本义：麦粒的壳。...
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![轻质隔墙做法有哪些 轻质隔墙做法]( "轻质隔墙做法有哪些 轻质隔墙做法")
- 1、工艺流程：轻隔墙放线→安装门洞口框→安装沿顶龙骨和沿地龙骨→竖向龙骨分档→安装竖向龙骨→安装横向龙骨卡档→安装石膏罩面板→施工接缝做法→面层施工。2、放线：根据设计施工图，在已做好的地面或地枕带上，放出隔墙位置线、门窗洞口边框线，并放好顶龙骨位置边线。3、安...
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![轻食怎么做 轻食如何做]( "轻食怎么做 轻食如何做")
- 1、食材：意面30g，西兰花66g，蘑菇150g，黑木耳15g，甜椒11g，大蒜2瓣。2、开水中放少许盐，放入意面煮8-10分钟后取出装盘，撒少许黑胡椒。3、煮面的水不用倒掉，继续西兰花焯水，断生即可捞出，炒锅加热放少许油，大蒜切碎煸香，倒入西兰花和甜椒搅拌一下，可酌情加一点盐。4、热锅，倒少许油，放入蘑...
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![做梦梦到年轻]( "做梦梦到年轻")
- 梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中...
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![如何做轻食套餐]( "如何做轻食套餐")
- 1、把全部的材料备齐,准备开始做料理。2、倒入少许的橄榄油,放入姜丝爆香,再把鸡腿肉下去干煎一下(可选用去骨鸡腿肉),煎到表面变色。3、煎到鸡腿表面变色后,就可以把高丽菜丢下去拌炒,炒到高丽菜变软后,就可以把金针菇也下去拌炒。4、加入少许的和风昆布酱油、水,拌炒一...
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![轻食怎么做]( "轻食怎么做")
- 1、食材：意面30g，西兰花66g，蘑菇150g，黑木耳15g，甜椒11g，大蒜2瓣。2、开水中放少许盐，放入意面煮8-10分钟后取出装盘，撒少许黑胡椒。3、煮面的水不用倒掉，继续西兰花焯水，断生即可捞出，炒锅加热放少许油，大蒜切碎煸香，倒入西兰花和甜椒搅拌一下，可酌情加一点盐。4、热锅，倒少许油，放入蘑...
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![轻食做法]( "轻食做法")
- 1、海鲜沙拉。把西兰花、玉米粒、虾仁、鱿鱼圈上锅焯熟，放凉备用。把其余的食材全都切好，形状根据自己喜好来切就行，借助模具。最后把所有的食材装盘，挤一点柠檬汁，淋一点沙拉酱就好了，为了达到轻食的目的我就放了很少的沙拉酱，毕竟这个东西热量还是很高的。2、蛤蜊意面。开水中...
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![如何做轻甜南瓜饼 怎么做轻甜南瓜饼]( "如何做轻甜南瓜饼 怎么做轻甜南瓜饼")
- 1、原料：南瓜适量，白糖少许，糯米粉适量。2、将南瓜去皮切片放在微波炉蒸笼里，高火10分钟蒸熟。3、蒸熟的南瓜趁热用勺子压成南瓜泥，并拌入适量白糖。4、准备适量的糯米粉和白砂糖，将南瓜泥和糯米粉以1：1左右的比例，一点一点加入糯米粉。5、如果面团太干可加少量清水，直到和成南瓜...
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![轻食简餐的做法]( "轻食简餐的做法")
- 1、食材：意面30g，西兰花66g，蘑菇150g，黑木耳15g，甜椒11g，大蒜2瓣。2、开水中放少许盐，放入意面煮8-10分钟后取出装盘，撒少许黑胡椒。3、煮面的水不用倒掉，继续西兰花焯水，断生即可捞出，炒锅加热放少许油，大蒜切碎煸香，倒入西兰花和甜椒搅拌一下，可酌情加一点盐。4、热锅，倒少许油，放入蘑...
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![虾如何做轻食]( "虾如何做轻食")
- 1、食材：藜麦200克、苦苣20克、虾仁20克、圣女果30克、柠檬10克、盐3克、黑胡椒5克。2、藜麦加冷水，中小火煮15分钟，看到小白芽都冒出来就可以关火。放在一旁备用。3、烧开沸水，放活虾入锅，变色后捞出，放凉后剥皮待用。4、芦笋拿热水烫熟，可以放入一点食用油和盐，使芦笋颜色更鲜...
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![轻食沙拉怎么做 轻食沙拉的做法]( "轻食沙拉怎么做 轻食沙拉的做法")
- 1、主料：土豆(150克)、苹果(80克)、香蕉(100克)、酸黄瓜(100克)、橙子(100克)、胡萝卜(100克)。调料：玉米(30克)、豌豆(30克)、洋葱(50克)。调料：色拉酱(20克)、胡椒粉(2克)、盐(3克)。2、土豆削皮洗净，切丁煮熟；3、玉米粒和豌豆煮熟；4、苹果削皮切丁；5、胡萝卜切丁；6、香蕉切小...
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![轻食沙拉怎么做]( "轻食沙拉怎么做")
- 1、主料：土豆(150克)、苹果(80克)、香蕉(100克)、酸黄瓜(100克)、橙子(100克)、胡萝卜(100克)。调料：玉米(30克)、豌豆(30克)、洋葱(50克)。调料：色拉酱(20克)、胡椒粉(2克)、盐(3克)。2、土豆削皮洗净，切丁煮熟；3、玉米粒和豌豆煮熟；4、苹果削皮切丁；5、胡萝卜切丁；6、香蕉切小...
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