![淘米篮脏了怎样清洗]( "淘米篮脏了怎样清洗")
- 1、先把淘米篮放进一个稍微大一点的盆子里面，然后再向里面撒上一些小苏打，它的清洁能力是很不错的，接着我们再将白醋装在喷壶里面，这样可以更加均匀的使用。2、在淘米篮上面均匀的喷洒它，可以软化上面顽固的污垢，还有一定的杀菌功效。3、等待大概五分钟，让他充分的反应一会儿，再...
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![淘米篮脏了如何清洗]( "淘米篮脏了如何清洗")
- 1、先把淘米篮放进一个稍微大一点的盆子里面，然后再向里面撒上一些小苏打，它的清洁能力是很不错的，接着我们再将白醋装在喷壶里面，这样可以更加均匀的使用。2、在淘米篮上面均匀的喷洒它，可以软化上面顽固的污垢，还有一定的杀菌功效。3、等待大概五分钟，让他充分的反应一会儿，再...
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![打篮球怎么上篮]( "打篮球怎么上篮")
- 1、基本上篮利用非持球手肩部和重心找身体对抗靠住防守者，让防守者无法完全充分起跳来干扰你的投篮。（1）低位打板上篮低位打板的区域是在中心线以下，即左右下角的方格，在平时的比赛中，低位打板是一招非常实用的上篮技巧。（2）高位打板上篮高位打板的区域在篮板中心线以上，即左右上...
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![篮球投篮的技巧 怎么给篮球投篮]( "篮球投篮的技巧 怎么给篮球投篮")
- 1、单手持球方法：以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始，然后将球引至右肩前上方，右臂屈肘肘关节稍内收，上臂与肩关节约成水平，前臂与上臂大约成90度。右手五指自然张开，手腕后屈，掌心空出，用手掌外缘和指根以上部位托住球的后下方，左手扶球的左侧。2、双手持球方法：以原地双...
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![篮球上篮对抗技巧 怎么打篮球上篮]( "篮球上篮对抗技巧 怎么打篮球上篮")
- 1、启动要快。想进行突破上篮，启动速度要快，这样才能摆脱防守人员的防守。因此要练好基本功，启动快的同时要确保不丢球，不被抢断。2、多运用变向、转身等技巧甩开防守人员。转身时，把握好时机很重要，当一打一时，可以快速的转身，如果周围有协防的人员，先不要转身，否则一包夹就容易丢...
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![塑料篮子很脏怎么清洗]( "塑料篮子很脏怎么清洗")
- 1、可以在塑料篮子底部喷上一些食醋，等待二十分钟左右清洗，这样效果会特别好。也可以用百分之三到百分之五的醋酸溶液擦拭。2、将冬瓜捣烂，倒入布袋中，将冬瓜的汁液挤出来，用来清理底部污渍，最后用清水漂洗干净。3、将有污渍的物品放在百分之五的食盐水中，浸泡一个小时左右，再轻...
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![篮球投篮技巧]( "篮球投篮技巧")
- 1、单手持球方法：以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始，然后将球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘关节稍内收，上臂与肩关节约成水平，前臂与上臂大约成90度。右手五指自然张开，手腕后屈，掌心空出，用手掌外缘和指根以上部位托住球的后下方，左手扶球的左侧。2、双手持球方法：以原地双...
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![白色篮球鞋脏了的清洗方法 白色篮球鞋脏了怎么洗]( "白色篮球鞋脏了的清洗方法 白色篮球鞋脏了怎么洗")
- 1、在刷洗白色篮球鞋之前一定要先把鞋底清洗干净，因为这是最脏的地方，保证清洗鞋面时水的干净;2、然后准备一盆水，水要淹没过鞋子，待其浸透，这样大约泡上5分钟就可以了;3、选用利于清洗的洗涤产品，这里选择净白皂(净白皂容易被清洗干净，不易留下残留物，对白球鞋发黄部位还有增白...
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![打篮球投砸篮板技巧 篮球抢篮板技巧]( "打篮球投砸篮板技巧 篮球抢篮板技巧")
- 1、卡好有利位置。在抢篮板时，卡位非常重要，在篮下准备抢篮板时，要绕前卡住位置，把抢篮板的对手挡在身后，这样抢篮板就非常有优势了，当然对方也会挤你，你要不时的进行移动，张开双腿和双手，用身体挡住对方，但不要用肘部击人或者推人犯规。看下图姚明的卡位就非常好，虽然他有身高的绝...
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![白色篮球鞋脏了怎么洗]( "白色篮球鞋脏了怎么洗")
- 1、在刷洗白色篮球鞋之前一定要先把鞋底清洗干净，因为这是最脏的地方，保证清洗鞋面时水的干净;2、然后准备一盆水，水要淹没过鞋子，待其浸透，这样大约泡上5分钟就可以了;3、选用利于清洗的洗涤产品，这里选择净白皂(净白皂容易被清洗干净，不易留下残留物，对白球鞋发黄部位还有增白...
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![篮球脏了怎么清洗]( "篮球脏了怎么清洗")
- 1、先把抹布打湿，抹掉球上的灰尘，喷上少量清洁剂到球面，去除污渍和顽垢。2、认真搽试球接缝处和皮面的污渍，清洗抹布后再次搽试篮球，把残留的清洁剂搽干净，把篮球擦干。3、前后对比，控球更稳了，清洗过程中千万不可以泡水，冲洗也不行，后果就是皮面开胶。篮球一定要擦洗才行。...
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![篮球鞋的清理和保养方法介绍 篮球鞋脏了怎么清理]( "篮球鞋的清理和保养方法介绍 篮球鞋脏了怎么清理")
- 1、清洗的时候用刷子现清理一下纹路，如果实在是太脏了可以加一些洗涤剂切记一定要把洗涤剂擦干净最后再用纸或者是毛巾把水擦干净，在放在通风的地方晒干即可。2、保养方法：篮球鞋表面的污渍可以用橡皮来擦拭，可以减轻对表面的伤害。每次穿完鞋之后应该用牙签或别的东西把篮球...
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![白色篮球鞋脏了的清洗方法]( "白色篮球鞋脏了的清洗方法")
- 1、在刷洗白色篮球鞋之前一定要先把鞋底清洗干净，因为这是最脏的地方，保证清洗鞋面时水的干净;2、然后准备一盆水，水要淹没过鞋子，待其浸透，这样大约泡上5分钟就可以了;3、选用利于清洗的洗涤产品，这里选择净白皂(净白皂容易被清洗干净，不易留下残留物，对白球鞋发黄部位还有增白...
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![篮球鞋被油弄脏了怎么办]( "篮球鞋被油弄脏了怎么办")
- 1、可以使用洗洁精加牙膏清洗篮球鞋上的油渍，先把鞋子打湿，然后在有油渍的地方涂上洗洁精，用刷子刷干净，再涂上一层白色牙膏，继续刷，直至油渍被清除。2、需要注意的是，如果刷不干净，残留有黄色污渍的话，可以放在太阳下晒，等鞋子干了以后，就看不出那块污渍了。...
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![篮球脏了怎么办]( "篮球脏了怎么办")
- 1、准备一块干净的抹布，并将其打湿拧干；2、接着用抹布将篮球的整体擦拭一遍，以抹去球上残留的灰尘；3、然后再喷上适量的清洁剂至球面，再用干净的抹布擦拭，以去除污渍和污垢；4、之后再仔细擦拭球面的接缝处；5、最后再用干燥的抹布将整个篮球都擦拭一遍即可。...
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![篮球投篮的技巧]( "篮球投篮的技巧")
- 1、单手持球方法：以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始，然后将球引至右肩前上方，右臂屈肘肘关节稍内收，上臂与肩关节约成水平，前臂与上臂大约成90度。右手五指自然张开，手腕后屈，掌心空出，用手掌外缘和指根以上部位托住球的后下方，左手扶球的左侧。2、双手持球方法：以原地双...
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![篮球脏了的清洗方法]( "篮球脏了的清洗方法")
- 1、准备一块干净的抹布，并将其打湿拧干；2、接着用抹布将篮球的整体擦拭一遍，以抹去球上残留的灰尘；3、然后再喷上适量的清洁剂至球面，再用干净的抹布擦拭，以去除污渍和污垢；4、之后再仔细擦拭球面的接缝处；5、最后再用干燥的抹布将整个篮球都擦拭一遍即可。...
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![篮球鞋脏了怎么清理]( "篮球鞋脏了怎么清理")
- 1、清洗的时候用刷子现清理一下纹路，如果实在是太脏了可以加一些洗涤剂切记一定要把洗涤剂擦干净最后再用纸或者是毛巾把水擦干净，在放在通风的地方晒干即可。2、保养方法：篮球鞋表面的污渍可以用橡皮来擦拭，可以减轻对表面的伤害。每次穿完鞋之后应该用牙签或别的东西把篮球...
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![篮球鞋被油弄脏了怎么办 篮球鞋被油弄脏了怎么解决]( "篮球鞋被油弄脏了怎么办 篮球鞋被油弄脏了怎么解决")
- 1、可以使用洗洁精加牙膏清洗篮球鞋上的油渍，先把鞋子打湿，然后在有油渍的地方涂上洗洁精，用刷子刷干净，再涂上一层白色牙膏，继续刷，直至油渍被清除。2、需要注意的是，如果刷不干净，残留有黄色污渍的话，可以放在太阳下晒，等鞋子干了以后，就看不出那块污渍了。...
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![塑料篮子很脏如何清洗]( "塑料篮子很脏如何清洗")
- 1、可以在塑料篮子底部喷上一些食醋，等待二十分钟左右清洗，这样效果会特别好。也可以用百分之三到百分之五的醋酸溶液擦拭。2、将冬瓜捣烂，倒入布袋中，将冬瓜的汁液挤出来，用来清理底部污渍，最后用清水漂洗干净。3、将有污渍的物品放在百分之五的食盐水中，浸泡一个小时左右，再轻...
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![篮球脏了的清洗方法 篮球脏了怎么办]( "篮球脏了的清洗方法 篮球脏了怎么办")
- 1、准备一块干净的抹布，并将其打湿拧干；2、接着用抹布将篮球的整体擦拭一遍，以抹去球上残留的灰尘；3、然后再喷上适量的清洁剂至球面，再用干净的抹布擦拭，以去除污渍和污垢；4、之后再仔细擦拭球面的接缝处；5、最后再用干燥的抹布将整个篮球都擦拭一遍即可。...
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![怎么打篮球上篮]( "怎么打篮球上篮")
- 1、启动要快。想进行突破上篮，启动速度要快，这样才能摆脱防守人员的防守。因此要练好基本功，启动快的同时要确保不丢球，不被抢断。2、多运用变向、转身等技巧甩开防守人员。转身时，把握好时机很重要，当一打一时，可以快速的转身，如果周围有协防的人员，先不要转身，否则一包夹就容易丢...
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![篮球篮网的作用 篮球篮网有什么作用]( "篮球篮网的作用 篮球篮网有什么作用")
- 1、文化传统：早期的篮球是用篮子作为篮筐的，所以为了使篮筐看起来像篮子，所以装了篮网2、确认进球：如果没有篮网，并且篮球投进时没有碰到篮筐，很难看清楚是进球还是没进。有了篮网就更好判断了。3、落球缓冲：求进入篮筐后，经过篮网的缓冲，落下时速度减慢，避免运动伤害。...
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![篮球的投篮方法]( "篮球的投篮方法")
- 1、双手投篮双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点，集中精神。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。2、投篮时，先两脚蹬地腰腹伸展，然后两臂向前上方伸出，接着两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，食指、中指拨球，同时使球从拇指、食指、中指指端...
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![篮球抢篮板技巧]( "篮球抢篮板技巧")
- 1、卡好有利位置。在抢篮板时，卡位非常重要，在篮下准备抢篮板时，要绕前卡住位置，把抢篮板的对手挡在身后，这样抢篮板就非常有优势了，当然对方也会挤你，你要不时的进行移动，张开双腿和双手，用身体挡住对方，但不要用肘部击人或者推人犯规。看下图姚明的卡位就非常好，虽然他有身高的绝...
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