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剧烈运动后多长时间洗澡

剧烈运动后多长时间洗澡

1、夏日里小王刚打完篮球比赛不能,最好不要马上冲冷水澡凉快。

2、剧烈运动后,皮肤毛细血管全部打开,这时洗冷水澡,会使毛孔急剧收缩、血管收缩,容易发生猝死。因此,夏日里刚打完篮球比赛的小王不宜立刻洗澡,更不宜洗冷水澡,应该休息片刻再洗。

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