为什么控制饮食反而长胖了 生活妙招 关注:2.01W次 1、饮食结构有误,饮食不规律或者食物选择不合适。2、运动方式选择有误或者时间不合适,强度不够等原因。3、如果一开始有减少现在没有了可能是你的瓶颈期,继续坚持会有变化的,你可以调整一下运动计划,适当休息调整。4、身体是否处于特殊时期。 标签: 饮食 长胖 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/shenghuomiaozhao/zjv73g.html