牛奶和火龙果能一起吃吗
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1、不建议一起食用。
2、火龙果中含有大量的维生素C和花青素,特别是红心火龙果中的花青素含量,维生素C和花青素都具有强氧化性,而牛奶中含有丰富的蛋白质,两者一起食用的话,会使蛋白质变质,生成一种不易消化的络合物,对肠胃的消化功能有所阻碍,可能会出现便秘、腹痛等不适症状,所以火龙果和牛奶一般不建议一起食用。
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