糯玉米热量
- 生活妙招
- 关注:2.34W次
1、糯玉米属于玉米中的一种,水煮糯玉米的热量并不高,一根水煮嫩玉米的重量大概在200克左右,含有热量150大卡上下。摄入人体之后并不会导致肥胖,而且可以有利于吸收糯玉米之中丰富的粘蛋白和膳食纤维,不但可以促进食欲。
2、而且可以加速身体内废物的排出,可以起到降低血压、降低血脂的作用,其中的维生素a还比较丰富,能够改善视疲劳,对于失眠多梦有治疗作用。
标签:
糯玉米
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/shenghuomiaozhao/xoyd77.html