握笔的正确方法是什么

毛笔握笔如下图： 普通笔姿势如下图： 有人归纳了握笔口诀：—抵二压三衬托，指实掌虚腕灵活，角度适宜方向正，笔画轻重细琢磨。” 1、首句中的“一抵”是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸长的距离，一般是在旋笔刀旋出

这次给大家带来握笔的正确方法，希望能帮助到更多的小朋友。

方法

第一：人们写字的时候其实首先要保持正确的坐姿

有一个正确写字姿势儿歌： 1、写字姿势要端正，身体坐正书放平，一寸、一尺和一拳，学好知识身体剑 2、食指拇指捏着，三指四指托着，小指在后藏着，笔尖向前斜着，笔杆向后靠着。轻轻松松提起笔，平心静气来写字。 3、写字姿势很重要：头要正，

第二：执笔要正，笔尖应直向前，切忌内斜

正确拿笔姿势图： 握笔方法: 握笔时，食指较大拇指稍低，握笔处与笔尖保持3—4厘米（大约1寸）距离，食指第三关节不能向内凹下，笔杆上部要靠在食指第一关节左侧，不能靠着“虎口”。写字时，两手臂平放在桌面上，笔杆与练习本（习字册）平面成60度

第三：笔杆的斜度，写大字拿笔往上些，笔杆斜度要稍大，写小字往下些，笔杆斜度稍小。

正确的握笔方法口诀为：一抵二压三衬托，指实掌虚腕灵活，角度适宜方向正，笔画轻重细琢磨。 一抵：用中指指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸长距离。 二压：用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压，拇指和食指的指肚着

第四：握笔要轻松，运笔才自如;握笔太紧，写出的字，不能开阔大方。

正确的握笔方法是：笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指应较拇指低些，手指尖应距笔尖约3厘米。笔杆与作业本保持六十度的倾斜，掌心虚圆，指关节略弯曲。 图:图:http://www.yhsfjy.net/Upfiles/zs.jpg

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握笔的正确方法，跪求。握笔时，是手指动还是手腕动？

以手腕用力为主，手百指为辅。

握笔的正确方法：

1、 大拇指、食指、中指自然弯曲，分别从三个方向捏笔，无名指和小指自然弯曲依次靠在中度指下方；

2、 大拇指在笔杆左下侧，食指在笔杆右上侧，中指在笔杆下方；

3、 食指稍前，大拇指稍后；

4、 拇指和食指用第一指节知前端道捏笔，中指用第一指节侧上部顶住笔；

5、 笔杆上端斜靠在食指的最高关节处，笔杆和纸面成50度左右；

6、 捏笔处离笔尖内一寸（大约3厘米）左右；

7、 执笔要做到“指实掌虚”；就是手指握笔要实容，掌心要空，小指不能碰手心；

8、 手腕伸直，不能勾手腕或向上翻手腕。

正确的握笔姿势

伸出拇指和食指，两指轻合成圆环状，笔穿过圆环，笔在下环在上，不抓笔杆。用中指由下往上自然zd挺住，笔杆被固定在手中。把手掌以上微偏右边，把笔杆靠在食指第三关节处，使笔杆和桌面成65-70度。

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拇指与食指自然两段弯曲，置于笔杆上测；中指成三段弯曲，向上稍用力托住笔杆

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拇指腹面偏右侧接专触笔杆，食指指尖轻触笔杆，中指与指甲根部同高的部位支住笔杆

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无名指与小拇指自然弯曲即可

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拇指略属高于食指。拇指距笔尖约3厘米

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笔杆落于食指第三个关节处而非虎口处

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笔杆与纸面约成65度角

正确的握笔方法是怎样的

正确的握笔方法是怎样的

小学一年级是掌握书写的一个非常重要的时期。错误的姿势不仅会影响书写的速度和质量，而且严重影响视力。如不及时改正，可能会影响他们整个小学甚至一生的学习！请家长朋友配合我们，认真学习并检查孩子的握笔、书写姿势，坚持每天提醒督促，帮助指导他们掌握正确的书写方法。

下面e799bee5baa6e59b9ee7ad9431333361326338是有关正确书写姿势的一些资料供大家参考。

正确的握笔姿势口诀如下：

—抵二压三衬托，指实掌虚腕灵活，角度适宜方向正，笔画轻重细琢磨。

首句中的“一抵”是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸长的距离，一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。

“二压”是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压，拇指和食指的指肚着力，这样捏时指肚面大，肉软且厚，不用费很大力气就能将笔握紧。

“三衬托”是指无名指、小指略弯曲成前后状，两指成一平面贴于桌面，再加上掌侧要贴实桌面，从而将中指及整个笔托起，形成既稳且活的握笔姿势。

第二句的“指实”是指：食指、中指、无名指、小指紧贴靠实。“掌虚”是要求无名指和小指不可蜷回掌心该姿势非常多，二指蜷回掌心，使中指失去托力，造成书写不稳状即掌心是空的。“腕灵活”是指手腕不能拿劲，要放松、灵活，以便在书写时运用手腕的运动而达到“巧”的效果。

第三句的“方向”是指笔尖和笔杆的方向，正确的笔尖方向一般应指向前方，而笔杆的朝向应是右后方。

第四句的“笔画轻重”是指书写时用力的轻和重，即让学生体会轻和重的不同结果。书写时用力轻则笔划就细，用力重则笔划就粗。要让学生知道在书写硬笔字时，用力是有变化的，遇到该细的笔划，如写点时下笔要轻，方可出现尖的效果，收笔时要用力要重，方可出现粗的效果。

在上述口诀中，首句和第三句非常关键，其要领并不难懂。

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根据复旦大学附属耳鼻喉科的一次最新研究发现，错误的握笔姿势也是导致近视的一大原因，在我们常见的写字姿势不正确的情况中，手指距与笔尖距离太近，拇指与食指交叉，这些错误的握姿，就是导致近视的又一因素。那么为什么握笔姿势不正确会导致近视呢？我们有请北京大学儿童青少年卫生研究所续美如教授做出解答。

那么这样的握笔姿势直接导致书写的人，视线，视力范围就变小了，那么他为了扩大他的视野范围，他只好趴近了看，头还歪着看，你读写的距离越近，眼睛用的调节越强，那么时间久而久之，就容易形成近视。

正确的握笔姿势是，笔杆放在拇指、食指、中指之间，食指在前，拇指在侧后，指示距笔尖三厘米，笔杆与作业本保持60度的倾斜，而错误握笔姿势，如手指距离笔尖过近，食指与拇指交叉，使手指挡住了视线，眼睛为了看清字而不得不贴近字面。

小孩子肌肉群发育不是很完善，他是逐渐完善的，因为正确的握笔姿势还是要有一点力气的，就小孩因为发育不完善，握了时间长了以后，他会感觉累，大把抓，拇指和食指交叉，可能这样省一点力气。所以就经常会出现拿笔姿势不对，还有离书本较非常这样的问题。

孩子在开始学习写字时，握姿需要通过老师和家长的不断提醒来纠正的。所以请家长们积极配合，让孩子早日掌握正确的书写姿势。

正确的握笔方式有什么好处 握笔的正确方法

写字工整,形成良好的书写习惯及姿势,可以预防小孩近视及脊柱正常发育知.

正确的握笔姿势是为了能正确、适当的出力，如果您的握笔姿势看来是正确的，但是却又用错了力量，或不知道该用道哪里的力量，那么良好的姿势版，也只是变成空耍花*罢了。

总的来说，写字用力的基本原则如下：

横划：运腕（此时拇、食指均不动）

竖划：运指（这里权说的指头，指的是只用食指向下按压）

斜划：腕指并用

正确的握笔姿势 笔杆应该靠在什么位置 带图

常见的握笔方法有三种:

1、将笔夹在无名指和小指中间，依靠小指的力量把笔扣住。e799bee5baa6e78988e69d8331333431363634

2、将笔放在拇指上方和另四指下方。

3、将笔一头放在虎口上，另一头放在无名指下方、小指上方。

扩展资料：

握笔器

孩子如果是刚开始练字，使用握笔器比较适合，因为他我握笔的姿势还没有养成，所以握笔器在使用过程中能够有效的帮助孩子学会适应。

如果孩子握笔的习惯已经养成，再强行使用握笔器矫正效果并不好，不但起不到矫正的作用，还可能因使用不当导致孩子的手酸痛，甚至产生厌恶写字的情绪。

错误使用握笔器坏处多多，很多家长在关注孩子写字时都，看的是写的字是否工整，而忽略了孩子正确的写字姿势，以为给孩子买了个握笔器就能很好的解决孩子写字姿势不正确的情况。

其实，作为孩子的第一任老师，我们要时刻关注孩子写字时整体姿势，例如坐姿，头、眼、手等都要注意，为什么现在很多孩子都近视了，原因可能都在这几方面姿势不正确。

选择正规厂家生产的握笔器，保证材质安全和形状合规，并且不要太花哨；握笔器一般为塑胶材料，我们要选择安全无毒材质的握笔器，因为孩子每天都会与其接触所以很重要。而且不要买那些五颜六色过于花哨的握笔器，以免孩子注意力不集中。

要教会孩子正确的握笔姿势，写字时可以参照笔尖与纸面夹角成60度，然后拇指与笔尖距离大概为3cm,前提是孩子坐姿正确，这能保证眼睛不会因为过于疲劳而过早近视。

参考资料：百度百科-握笔