撸铁是什么

“撸铁”是一个网络流行词，意思是“运动健身”，是年轻人对健身运动的戏称。

撸铁的目的性很强，就是为了把疏松的肌肉变得紧致、密度更高，紧实的肌肉可以支撑起皮肤，达到塑造凹凸有致身材的目的。