为什么木瓜热量低

1、因为食物的热量不能单纯地以甜度来划分。含糖量越高的食物热量越高，但含糖量高的食物味道不一定甜。

2、除了木瓜再比如山楂，吃起来感觉挺酸的，但它的含糖量高达22%，每100克山楂的热量为102大卡。