枸杞泡水喝的好处有哪些

1、具有抗疲劳、提高耐缺氧能力，具有良好的降糖作用，对造血功能有良好的促进作用。

2、具有抗肿瘤、保肝、抗脂肪肝的作用。

3、它还具有抗氧化和延缓衰老作用。

4、它能促进机体生长，对某些基因物质具有良好的保护作用。