口臭是什么原因

有时候嘴巴里总是有异味，或者有时候感觉嘴里苦苦的，非常不舒服。如果一个人患有口臭的话，其他人肯定是不愿意与之交谈的，毕竟闻着那种刺鼻的异味又不能表现出来是令人不快的，口臭会影响到一个人的社交行为。那么到底是什么引起的口臭呢？

口臭的原因，首先我们从身体器官引起的口臭说起。第一种情况可能是消化不良的时候胃里面的气反出来引起的口臭，这属于是消化系统引起的口臭。第二种是肝脏引起的口臭，如果有病人得了晚期的肝病，那么嘴巴里面也会有类似于口臭的这种特殊的味道。

如果是口腔内的因素引起的口臭，那就是细菌的原因了。我们嘴巴里面有大量的细菌，如果得不到有效及时的清洁，嘴巴就会发炎，如果牙龈发炎就会引起口臭。这个问题的关键就是如何把牙齿表面的细菌都刷干净。我们的咬合面上的细菌不用刷，只要吃东西就会把它磨掉了；我们牙齿的颊侧面、舌侧面的细菌，刷牙认真一些，也可以刷掉；但是两个牙齿之间的邻面里的细菌通常用刷牙的办法是刷不掉的，去除邻面的细菌就得用牙线把它清除掉。

我们的牙齿都是上边大，下边窄，所以我们两个牙齿上面之间一般都是有缝的，而这个缝隙就是靠牙龈填充起来的。但是当我们到一定年龄的时候，我们的牙龈是会退下去的，我们的牙齿缝就会变得很大，里面就会滋生很多的细菌，而且很有可能还会有食物的残渣去不掉，这也是形成口臭的原因之一。想要去除牙缝中间的食物残渣及细菌就需要我们好好刷牙，这样就不会产生牙结石了，没有牙结石也就没有口臭了。

但怎么刷好牙也是我们不能忽视的问题之一，咬合面、颊侧面以及舌侧面都可以用牙刷刷干净，但是我们的邻面就得用牙线清除了。但随着我们年纪的增大，我们牙龈会被牙结石压下去，我们牙之间的缝隙就更大了，这时候牙线就刷不干净了，需要我们用牙缝刷来刷。所以不同的年龄，要用不同的工具，用不同的技巧去维护口腔的健康。所谓的维护健康就是刷掉细菌，定期去掉牙结石。

当然我们也得定期去看医生，因为有些病需要专家来看，所以说我们应该一年一次专家体检，一年两次洁牙，一天三次自我口腔护理，所谓的早上刷一次，晚上刷一次，中午吃完东西有条件还要刷，没条件至少漱漱口或者嚼两块口香糖，嚼口香糖有什么好处呢？是因为嚼口香糖会加大我们唾液的分泌，唾液里边有很多杀菌的、抗菌的物质，会让我们的口腔变得相对更健康。