孩子嫉妒心强的原因

孩子是需要陪护，家长要有一份责任心，要把孩子当成朋友一样去交心，不要让孩子产生孤独，还是需要爱。

当一个人嫉妒另一个人的时候，就不会对那个人友善、热情，两个人的关系必然冷淡。孩子嫉妒的对象越多，关系冷淡的对象也就越多。这就给孩子的社会交往能力的发展带来极大的障碍。所以，嫉妒心也是孩子的人际智能发展道路上的一块大绊脚石。怎样才能帮助孩子克服嫉妒心呢？

方法

提高自我认知能力

小孩子可能多少都会有些嫉妒心，看到别人的表现比自己好，恐怕是不会很服气，但是，如果嫉妒心太强就不好了。小孩子嫉妒心强是心理问题，需要家长给小孩子作出积极的引导，让孩子正确看到别人的长处，发现自己的不足，这样才能让孩子茁壮成长。

帮助孩子提高自我认知水平，发展孩子的内省智能，是克服嫉妒心理的基本途径之一。家长首先应该跟孩子讲清每个人都有长处和不足。其实，如果家长平时就能做到这一点，等于是在给孩子的嫉妒心理打顶防针。随着孩子认知能力的发展，他会知道每个人的能力都是有限的，他不可能什么都比别人强。为人父母者也可似先拿自己做例子，然后才帮助孩子认识自己，指出他有许多优点，但也有不如人的方面。这种方式孩子就比较容易接受，对嫉妒心的克服也比较有效。孩子如果能学会经常这样去想问题，嫉妒心理就会慢慢打消，而且能够客观地评价自我、评价别人。

这个小孩儿。嫉妒心这么强。可能有两个原因。一个就是天生的。争强好胜。脾气比较大。这是与生俱来的气质。 另外一个就是。可能家里就他一个。容不得别人比他强。这就可以靠家庭教育能帮助他。 可以让他多参加一些体育比赛。要知道有比你强的人

让孩子学会为别人着想

1．扮演同情者的角色 对于孩子的嫉妒，父母往往只是费心思考该用什么方法来解决，而不愿与他共同分担痛苦。一个满怀嫉妒的孩子，心里除了愤恨之外，还有更深的悲伤、失意、恐惧和委屈，如果光靠讲道理就想解决这个复杂的问题，那很难办到。 2．

自我认知能力较强的孩子，也比较容易培养移情能力。移情，简单的讲，就是能设身处地为别人着想。移情能力，是孩子心理成熟的重要标志。心理成熟的孩子才会自我排解嫉妒心理。移情能力强的孩子，在人际交往中，更受周围人的欢迎。

帮助孩子树立自信心。心理学家认为，缺乏自信的孩子往往容易产生嫉妒心。家长和老师对孩子的长处要给予由衷的肯定和赞美，即使孩子做错了事，也要善意地指出，让孩子知道怎样做才对。赞扬和理解可使孩子心中充满安全感、满足感和快乐感，大大增

将嫉妒转化为努力的动力

帮助孩子树立自信心。心理学家认为，缺乏自信的孩子往往容易产生嫉妒心。家长和老师对孩子的长处要给予由衷的肯定和赞美，即使孩子做错了事，也要善意地指出，让孩子知道怎样做才对。赞扬和理解可使孩子心中充满安全感、满足感和快乐感，大大增

家长可以尝试将孩子的嫉妒心转化为竞争意识。第一步，让孩子明白自己落后的原因不在于别人，而在于自己，如果孩子一时间无法接受，家长不妨先赞扬孩子哪些方面做得好，在孩子情绪平静后，再和他一起看看哪些方面没有做得很好，需要更努力。家长平时也要注意自己的言行，因为自己不自觉中流露的嫉妒心很容易传染给孩子。

嫉妒心，每个人内心潜在的一种意识形态，对一个小孩来说，嫉妒心太强对成长产生一些负面影响。所以，应该积极的教导孩子，在他们的意识之中形成一种别人的成功是别人努力才得到的，进而对于孩子是一种激励。

让孩子多参加竞赛型游戏

建立良好的家庭环境家庭成员间团结友爱、互相尊重、谦逊客让的环境气氛，这是预防和纠正孩子嫉妒心理的重要基矗其次，正确评价孩子。如果表扬不当或表扬过度，就会使孩子骄傲，进而看不起别人；如果没说他好，他就难以接受。 家长要时刻注意，引

家长可以鼓励孩子多参加一些竞赛游戏，比方，飞行棋、国际象棋等棋类游戏。当然，针对嫉妒孩子，游戏的功能就在于，能让孩子多一些体验成功与失败交织的矛盾感受。多经历一些这样的心理上的矛盾冲突，可以锻炼孩子的心理调试机能。开始，家长可以一边教孩子学习游戏规则，一边和孩子一起玩。然后，试着鼓励孩子跟其他小朋友一起玩。孩子赢了比赛，家长可以在和孩子一起开心的时候，多问间孩子，为什么会赢，人会一直赢吗？当孩子输了，家长不要先表现出很难过的样子，应该尽量平静，让孩子明白，比赛中输赢都很正常。输了可以再赢，赢了也可能再输。

嫉妒是一种心理障碍。当别人在相貌、学习、才华、人缘等方面比自己强时，就会产生一种如烦恼、自惭、怨恨、愤怒的负面心态。有这种心态的人总想着超越别人，无法超越时就会暗中打击、嘲讽、诋毁等。嫉妒这颗“毒瘤”在人类社会中普遍存在，它无孔

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家长怎样引导嫉妒心强的孩子

帮助孩子树立自信心。心理学家认为，缺乏自信的孩子往往容易产生嫉妒心。家长和老师对知孩子的长处要给予由衷的肯定和赞美，即使孩子做错了事，也要善意地指出，让孩子知道怎样做才对。赞扬和理解可使孩子心中充满安全感、满足感和快乐感，大大增加孩子的自信和自尊，使他们心胸变得开阔，大度道乐观，也远离了嫉妒。

充实孩子的精神生活。学生要将主要精力用在学习上，但业余闲暇时间应注意培养广泛的兴趣爱好，如舞拳弄剑、吹拉弹唱、挥毫泼墨等。多引导孩子从事有益身心的活动，可使他们的版精神生活变得充实，情绪愉悦，赶走嫉妒之心。

培养孩子宽容的品质。凡是有嫉妒心理者，往往心胸狭窄，以“我”为中心，只能在他人之上，不能甘居人后，稍不如意便顿生妒意，常为一些鸡毛蒜皮的小事和他人闹得很僵，甚至做出越轨权的事来。

孩子嫉妒心太强怎么办

嫉妒心，每个人内心潜在的一种意识形态，对一个小孩来说，嫉妒心太强对成长产生一些负面影响。所以，应该积极的教导孩子，在他们的意识之中形成一种别人的成功是别人努力才得到的，进而对于孩子是一种激励。

如何教育嫉妒心强的孩子

建立良好的家庭环境家庭成员间团结友爱、互相尊重、谦逊客让的环境气氛，这是预防和纠正孩子嫉妒心理的重要基础zhidao。其次，正确评价孩子。如果表扬不当或表扬过度，就会使孩子骄傲，进而看不起版别人；如果没说他好，他就难以接受。

家长要时刻注意，引导孩子树立正确的竞争意识。有嫉妒心理的孩子一般都有争强好胜的性格。家长要引导和教育孩子用自己的努力和实际能力去同别人相比，更快地进步和取长补短。不能用不当、不光彩的手段去获取竞争的胜利，这样才能把孩子的嫉妒心引向积极的权方向。

为什么父母要帮助孩子克服嫉妒心理？

嫉妒是一种心理障碍。当别人在相貌、学习、才华、人缘等方面比自己强时，就会产生一种如烦恼、自惭、怨恨、愤怒的负面心态。有这种心态的人总想着超越别人，无法超越时就会暗中打击、嘲讽、诋毁等。嫉妒这颗“毒瘤”在人类社会中普遍存在，它无孔不入，不但侵蚀成年人的心灵，也常常出现在孩子们身上。

“佳明这次英语考了第二名，肯定是老师‘送’了一些分，因为他爸刚当上了咱们市的副市长。”

“哼，叶丽每次值日都有男生帮忙，不就是因为她长了一双会说话的大眼睛吗?有什么了不起的!听人说，大眼睛都是狐狸精变的。”

“有一次我请班长去网吧玩游戏，他拒绝了，说是他父母不让他进网吧。可昨天我亲眼见他和雅娟从网吧出来，他俩准是谈恋爱了。”

“他当了班长，不是同学们公平选出来的，是老师‘钦定’的，其实没什么真本事。”

“别看他穿戴的都是耐克名牌，其实呀，他家挺穷的，他爸捡垃圾，他妈下岗，这买衣服的钱，说不定是从哪里捡来的或偷来的呢。”

大多数孩子都会用类似于以上这些方法来平衡自己的嫉妒心，如果任由这种心态发展，轻则影响孩子的身心健康或是产生心理疾病，重则失去理智，攻击对方，造成对他人、对社会更大的危害。

英国戏剧家莎士比亚曾说：“嫉妒是绿眼妖魔，谁做了它的俘虏，谁就会受到愚弄。”嫉妒心理形成的原因主要是心胸狭隘和缺乏自信，这类人总是对别人取得的成绩予以挑剔、贬低，对别人的成功感到恼怒、懊丧，或是抱着不屑一顾的心理。

显而易见，嫉妒心理于人于己都是非常有害的。

首先，嫉妒心对自己的身心健康不利。嫉妒心强的人在怨恨、贬低他人的同时，自己精神上也备受折磨，会长期使自己的精神处于紧张、焦虑、不安状态，嫉妒心还能给自己生理上造成危害，如能使肠胃功能失调、内分泌紊乱等。

另外，嫉妒还能阻碍人际关系的发展。打击、贬低比自己出色的人，必然会破坏双方之间的友谊，也会使对方主动疏远你，因为没有人愿意与一个嫉妒心强的人打交道，更不用说建立一种和谐、友爱的关系了。

有鉴于此，父母非常有必要帮助孩子克服嫉妒心理，使孩子能以一颗平常心来面对他人的进步与成功。

1.培养孩子的平常心

父母如果发现孩子有攀比或嫉妒之心时，要告诉孩子，这样的不良心态对自己有百害而无一利。因此，要调整看问题的视角，换一个角度时，就会发现自己对别人的不满或嫉妒是完全没有必要的，也是没有意义的。当孩子学会调节心情时，不满或过分的羡慕都会烟消云散。

嫉妒之人必定是心胸狭隘之人，他总是容不得别人超越自己。一个人的心胸狭隘与他的道德品质、性格等有关，如果懂得用平和的心态去看待别人的成绩与成功，同时淡化自我，摒弃私念，开阔心胸，就能克服狭隘的自私心理。

“妈妈，这次竞选班干部，我落选了。”

“心里难受，是吗?”

“没有，妈妈，我很高兴。落选说明我还有很多不足之处，我会努力的，争取下学期胜出。”

“那……那些竞选上的同学是不是有后台，还是老师偏心?”

“没有，妈妈。我们班主任对大家都好，从来没有歧视过谁。竞选上的几位同学都是品学兼优的，我以后要向他们学习。”

“你心里真的没有其他想法?”

“当然，妈妈，你以为我没竞选上，就说老师不公平吗?”

“儿子，这次到你们学校参加家长会，我发现很多学生都穿着名牌衣服。你呢，妈妈只能亲手为你做，因为妈妈下岗后，全家指望着你爸一个人。”

“妈妈，我不羡慕他们，有名牌衣服穿更好，没名牌穿妈妈亲手做的更合身，更舒适呢。”

“难道你不羡慕同学们?”

“以前有这样的想法，不过也只是想想而已。现在我都上初中了，对这些事情重新有了认识，我不再觉得没穿名牌就比别人矮一截，也不觉得比他们少享受了些什么。”

毫无疑问，像上文中这样有平常之心的孩子，比那些有嫉妒之心、过分羡慕别人的孩子过得更快乐。由于精神上总是愉悦的，对他们身心的健康发展和人格的形成都有好的影响，这样的孩子长大*后，大多心胸开阔，乐观练达，凡事都会往好处想。因此，他们更容易获得好人缘，也更容易获得事业上的成功。而那些凡事必争，争不到便生气、抱怨，甚至嫉妒的孩子，如果没有得到及时疏导，则容易形*格上的障碍。

2.让孩子明白嫉妒的危害性

有这样一个寓言故事：

野猪代表动物王国和矮人国的大力士杰菲比赛摔跤，结果野猪战胜了杰菲。为了表彰野猪，动物王国和矮人国的国王共同颁旨：在两国的交界处，为野猪立了一块石碑。

战败的杰菲十分嫉妒野猪，他在黑夜的掩护下，偷偷地跑到石碑处，用随身携带的锄头拼命地刨石碑下的土，想把石碑推倒，以消除心头之恨。

小矮人挥锄拼命地挖，石碑终于如他所愿地倒了下来，但也恰好压在他的身上，把他活活地压死了。

这虽然是一个寓言故事，却诠释了这样一个道理：嫉妒是一颗毒芽，如果不及时拔掉它，它轻则会使人烦恼、难堪，重则会使人痛苦、怨恨，直到失去理智，做出害人害己的事情来。

当孩子了解了嫉妒对自身的危害时，就会自觉的抵御嫉妒，克服嫉妒。

3.教孩子客观地评价自己

当嫉妒心萌发或有一定的表现时，要冷静地分析自己的想法和行为，e799bee5baa6e997aee7ad94e58685e5aeb931333431346339同时客观地评价一下自己，找出自己和对方的差距。认清了自己后再评价他人，自然也就会有所觉悟了。

4.为孩子提供一个良好的成长环境

嫉妒心理和行为的产生，从根本上讲是环境的消极因素和孩子的消极因素相互影响、相互作用产生的。父母应当为孩子营造一种团结友爱、相互尊重、谦让的环境氛围，这是预防和纠正孩子嫉妒心理的重要前提。

5.零距离沟通

许多嫉妒是由误解产生的。有嫉妒心理的人误认为对方的优势或取得的成绩会对自己造成威胁，从而在心里产生不满或怨恨。因此，鼓励双方打开心扉，零距离沟通，就能避免发生误会，即使发生了，通过沟通和解也容易消除。

同时，父母要提醒孩子把精力都用到学习上去，这样孩子便不容易被周围的变化所分心，嫉妒心理就很难形成。

嫉妒是绿眼妖魔，谁做了它的俘虏，谁就会受到愚弄。

如何来教育嫉妒心强的孩子

教他放生，布施。助人为乐。学会吃亏，帮人干活

下文摘自学诚法师讲述

自己没有的东西，也不希望别人有，这种心态就叫“嫉妒”。嫉妒之心尤其会出现在与自己能力、身份相近的人身上，或者自认为“不如自己”的人，因为我们时时处处都在与身边的人比较，内心狭窄封闭，高下不平。打开心胸、培养愿力，看向更广阔的天地，树立更长远的志向，烦恼自然消减。

嫉妒别人并不能帮助自己得到想要的东西，反而会让自己越走越远。如果自己不甘心，那就去努力，着眼于提升自己才是出路，否则人就会走入痛苦的死胡同。嫉妒是习性，不断被习性牵引而走偏，要靠明确的宗旨来纠正。当然，降伏烦恼非一日之功，要不断努力增长内心的光明才能做到。譬如一件事遇到了困难，如果是别人负责，自己就不会觉得什么，如果是自己负责的事，就会急得像热锅上的蚂蚁，担心办砸了被人笑话;或当自己做了一件好事却被人误解时，内心委屈痛苦;或无人关注时，自己内心落寞嫉妒……这都是名利心在作祟。境界就是烦恼的照妖镜。

净除嫉妒心很不容易，要慢慢地，一步步扩大自己的心胸，树立更高的宗旨，才不会总是把视线局限在很小的范围里，与身边的人攀比。多向榜样学习，生仰望之心，嫉妒就不容易生起来。“不让古人，是谓有志;不让今人，是谓无量。”

兰花不需要去嫉妒牡丹花，星星不需要去嫉妒月亮，每个人有每个人的因缘、命运、位置，每个人有每个人的价值、使命、道路，没有任何两个人是可以完全重合的，也没有必要用同一把尺子去衡量比较。嫉妒是因为贪着自己没有的东西而生嗔心，被嗔魔控制而不能如实观照自他。

占有欲是贪，嫉妒心是嗔，这两大烦恼犹如人心中盘踞的两条毒蛇，一旦发作，伤人伤己。欲克制恶念，不能如石头压草，那只能一时压服其表;内心必须有更强的正念、善念，如阳光融化冰雪。要修习内心，一方面我们必须去学习智慧的典籍，另一方面需要有切身感受，要常去寺庙学习。嫉妒的根源是自己与他人有对立，心胸狭窄。要常常去随喜，常常去回向，让自己心量扩大。

被人嫉妒，说明自己在某些方面有优势，但还没有优秀到令人佩服的境界。要让自己更加优秀 ——更善良、更宽容、更有智慧，不要看不起不如自己的人，不要怨恨诋毁自己的人，不要对排斥自己的人怀有敌意。自己内在有嫉妒之心，才会敏感于他人的嫉妒，并非常紧张、恐惧。人与人之间的很多比较都是无谓的，是自己内心种种观念、妄想在作祟，要有一颗分享的心，随喜的心，既把自己的成绩分享给大家，也能分享他人的成功和快乐。

战胜嫉妒，要有一颗宽广的心，不局限于自己的眼界与所得，不狭隘地与人暗争高下，而能理解、承认、接受他人的努力和成功;要有一颗慈悲的心，乐于见到他人的快乐;要对自己有信心，有自己的目标，就不会为一时的果相而沮丧。

不让古人，是谓有志;不让今人，是谓无量。树立起了志向，就不会盲目攀比、嫉妒或自卑。人因为贪着，所以对自己得不到的会产生嗔心，嫉妒是嗔心的一种。内心越匮乏、虚弱，“满足自我”的*越强，嫉妒心就会越强;反之，内心富足、强大，贪欲较轻的人，就不容易嫉妒。

嫉妒是“小心眼”和“失向症”的综合反应。所谓“小心眼”，就是看不到整体，譬如在团队中对比自己优秀的同行生嫉妒心，不去想团队需要越来越多优秀的人才，整体才能不断提升;所谓“失向症”，就是目标偏离了宗旨，而跑到了错误的方向上去。要学会去分享他人的成功与成长，分享能帮助自身的成长;而不要比较、排斥，这只会让自己痛苦和堕落。每个人都有自己的生命轨迹，我们可以向别人学习，但不需要与别人攀比，专心走好自己的路。

嫉妒心的产生，一是由于对自己的方向不清晰、不坚定，二是片面看问题，只看到自己缺乏的和别人具足的，忘记了自己拥有的，没看到别人付出的。无数因缘聚合才形成一个人的际遇，因缘的不同，造就了每个人独一无二的生命轨迹，我们好好在自己的缘起上努力，攀比无用，随喜有益。

要想得到庄严的相貌，就要培养忍辱的力量，不发脾气，不仇恨、嫉妒;常带微笑，善待他人，内心充满善良柔软。若离开了这些，只是在皮囊上琢磨描画，离真正的 “美丽”只会越来越远。心量放大。我们要有心量去包容别人的过失，也要有心量去欣赏别人的美好。如果我们总是活在狭小的自我中，别人做错事自己也会不高兴，别人成功了自己也会痛苦。

嫉妒和傲慢都是内心失去了正念而片面执取一点产生的妄想，也是内心“以我为主”而引发的烦恼，因为把自己看得太重了，不能忍受别人比自己优秀而嫉妒;心中反复品味自己的长处而忽视他人，故产生傲慢。要多去修感恩心、自他相换的心，让心能够更多看到他人，更全面正确的认识境界。嫉妒，一是占有欲强，不能容忍别人超胜自己;二是并不知道自己想要的是什么，总是与他人攀比，靠外在的“胜利”来实现自我的存在感、体现自己的价值。这两点都源于不能真正认识自己，没有找到自己生命的方向和意义。

贪执，就是对自己喜好的事物不肯放下;嗔恨就是发火，厌恶、仇恨、嫉妒等都属于嗔的范畴;愚痴，就是不了解因果，浑浑噩噩的活着。执著、烦恼就像捆住我们的锁链，只不过这个锁链无始劫来就跟人绑在一起，我们误以为这就是“我”，听说要放下就会感到害怕、迷茫、无措。佛法也需要我们有上进心，但这个上进，不是跟别人比输赢，而是懂得向更好的人学习，提升自己。反过来，总是在跟别人较劲，表面上看也能让我们有一时的进步，但用心却是天壤之别，由此引起的恐惧、傲慢、自卑、嫉妒等种种烦恼会让我们的心不得安宁，如在火上炙烤。

透由与他人的比较，看到自己的差距，生起向上增进的希求心，这是好事;但若由竞争产生了高低不平的心、自卑骄慢的心、嫉妒憎恨的心，甚至损人害人的心，就是坏事了。我们要牢牢把握自我成长的目标，而不是把重点放在外境上。追名逐利，贪欲、嫉妒、骄慢……种种烦恼也随之而来;苦苦奋斗，所得也不出自己的福报，人心陷溺于*，却令内心伤痕累累，未来遍布荆棘。得到的名利，一则不能常保，随时有失去之虞，心常不安，终其一生为其所缚;二则本身就带有过患，富贵怨之府，声名谤之媒，何乐之有?

身体的不舒服，我们会很敏感、很重视，也懂得去找医生;可是心灵的不舒服，绝大部分人都不认识，也不知道怎么办。其实，我们的心已经很严重的生病了，被种种分别、执著、贪婪、嗔恨、怀疑、嫉妒、骄慢紧紧7a64e78988e69d8331333363396437绑住，离真正的快乐、自在越来越远。

修行就是解粘去缚。