牙膏种类经常换好吗

牙膏种类是要经常换好吗？让我们一起了解一下吧。

牙膏是要经常换比较好，每个月更换一次为宜，但不是换牌子，而是换牙膏种类，同时，普通和药效两种牙膏应交叉使用。因为牙膏是为了清洁口腔细菌的，美白牙齿等作用，如果长期使用一种牙膏细菌会产生耐受，起不到作用。

拓展：牙膏的种类

含氟牙膏：牙膏含氟有防治龋齿的功效。

美白牙膏：添加了摩擦剂或过氧化物，对抽烟、喝咖啡等引起的轻度牙齿变色者有用。

防垢牙膏：加入蛋白酶类、多糖酶类或其他药物，有减少牙垢沉积和钙化的作用。

竹炭牙膏：对牙齿美白，口腔异味有一定作用，老少皆宜，可长期使用。

药物牙膏：包括去垢增白类、除臭类、防龋脱敏类牙膏、活血化淤类牙膏。

液体牙膏：通过喷雾牙刷把牙膏喷到牙齿上，无添加色素，吞咽无害。

气雾剂牙膏：使用时只要将气雾剂的喷嘴对准口腔喷30～40秒，即可清洁牙齿。

中草药牙膏：部分中草药牙膏能真正起到全面保护牙齿、牙龈、牙周组织的作用。

抗菌消炎类：这类牙膏对局部原因引起的口臭、牙龈出血、牙周炎等确有一定效果。

 牙膏的选购

1、看成分，根据个人牙齿的状况选择合适的牙膏。

2、看颜色，牙膏底部，绿色：纯天然成份；蓝色：天然+药物成份；红色：天然+化学成份；黑色：纯化学成份。

3、看颗粒，选择摩擦剂颗粒细小的种类，含氢氧化铝和磷酸氢钙的好一些，二氧化硅次之，碳酸钙的档次最低。

4、看品牌，选择大品牌、老字号的牙膏，更有健康保障。