懒人减肥方法 生活妙招 关注:3.31W次 1、饮食的控制,可能前期饮食控制的比较好,并且主食的量以及蔬菜、肉、蛋、奶比较均衡的,但是长期并没有坚持下来,这时可能就导致反弹。2、减肥也有可能与自身的运动有关。运动习惯主要是无氧的运动,前期能够坚持好进行运动,那么后期是没有良好的坚持,这样就是会出现一个反弹。 标签: 懒人 减肥 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/shenghuomiaozhao/8regre.html