怎么克服选择困难症

选择困难症，显而易见是不自信和逃避责任的心理。 其表现为，缺乏自立意识和害怕失败。患上这种病的人面对选择时会异常艰难，无法正常做出自己满意的选择，在几个选择中必须做出决定的时候很恐慌，惊慌失措，甚至汗流浃背，最后还是无法选择，导

如果你吃饭或购物，经常在两种东西之间犹豫不决。那么恭喜你，你患上了选择障碍症。如何克服呢？下面几种方法屡试不爽，对你一定有帮助啦！

方法

对比法。将两样东西所有的优缺点都列出来，比质量，比价格，比美丑。对比之后算出最高性价比。当然这个对智商要求比较高，比较费脑细胞。

这是个非常难的问题，难到什么程度呢？难到高考这一人生重要路口这个问题会困扰着你，难到你早上起床吃早饭是吃包子还是吃烧卖也会困扰着你，这个问题它无所不在，这个问题它没有答案却又因人而异。 这里我给不了你标准答案，我只能结合我自己的

抛硬币法。纠结个毛，拿个硬币随便一抛，选错也没关系，努力让这个决定显得比较正确就好了。下次再选其他的呗！

用了软件也不一定能解决掉问题。 就像用抛硬币决定事情，其实在硬币抛出去的那一刻，你就知道该选择哪个了。 犹豫了就不去做，没有犹豫就去做

让女【男】朋友决定。这个方法只要记住两一点：一女【男】朋友永远是对的；二如果女【男】朋友错了，请参考第一条。不过你得先有女【男】朋友。

你好：所谓选择困难症是不自信和逃避责任的心理，缺乏自立意识，害怕失败。不同严重程度的选择困难症有不同的方法治疗。在不严重的情况下可以利用一些简单方法使患者增强自己的安全感，从追求所谓完美的强迫症束缚中解脱出来。倘若问题比较严重

土豪法。如果你是个土豪，还纠结个毛啊，凡是看上的就别手软。

其实你不是选择困难，而是你对选择如何去做，对选择没有充分的准备和考虑周全，如果你考虑周全了就不怕做选择。

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选择困难症怎么办

其实根本就没什么困难这一说，只是你想的东西太多了百，前顾后瞻，对即将面对的结果顾虑重重。

或者说是你害怕出现的未知结果。

只是心里疾病。

平常多出去走动走动，多多接触大自然，心放宽度些，是你的就是你的不是你的也不强求。自己觉得正确的事情就去做，不要问太在答意成败太在意结果。结果往往会给你惊喜。

平时不要太压抑自己。人生学会的是享受，不是受罪，指不定哪天天上就飞来一块板砖，然后就在也醒不过来了是吧。。。每一天都要让自己活的自在活动轻松活的精内彩。

建议多看些笑话、喜剧片放松自己。

实在想不开太严重的话，就去找个心里医生咨询下。容

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如何治愈选择困难症？

列清单，排出优先级，首先克服自身心理因素;

我有选择困难症，怎么办，如何克服

你好百：所谓选择困难症是不自信和逃避责任的心理，缺乏自立意识，害怕失败。不同严重程度的度选择困难症有不同的方法治疗。在不严重的情况下可以问利用一些简单方法使患者增强自己的安全答感，从追求所谓完专美的强迫症束缚中解脱出来。倘若问题比较严重，那么还是要尽早寻求专业属人士的辅导和帮助。

选择困难症怎么改变？

首先要进行自我分析，分析出自己为何害怕选择，是因为害怕承担责任，还是因为自己拒绝成百长，或者说这是一种习惯性的依赖。

第二，要学会改变自己，只要我们分析出自己，那么我们就要以根据自己的分析，来对自己进度行改变与完善，比如说我想做哪些改变，为什么要改变，如何去改变？

第三：多和大大咧咧的人、爽朗的人接触，看看他们面对选择时是怎样做的，凡事要看开 想的不要太多，不知要太复杂，每个选择都有利与弊，要坦然、欣然的接受

世界上每一件事情都是双面性的，没有完全正确与完全错误道的选择，回主要是看你怎么去看待，认知的方式不同，那么你对事情的看法也会不同。所以说面对选择时，并不需要考虑太多，需要考虑太大的一些是相差不大的两种或者多种选择，如果两种或者多种选择之中的区别很多，谁好谁坏能答一目了然，那你做选择时也不是很痛苦。既然是因为两种或者多种选择之间的区别不大，那么选择时你也不用太为难本回答被提问者采纳

选择困难症怎么办？每次遇到事情不知道怎么处理和选择？该怎么办呢？

其实你不是选择困难，而是你对选择如何去做，对选择没有充分的准备和考虑周全，如果你考虑周全了就不怕做选择。