暴食催吐管是什么 最有效的减肥方法是什么 生活妙招 关注:3.39W次 1、暴食催吐管就是先暴饮暴食,然后将一种管状物通过咽喉插入胃里几十厘米,将食物强行吐出来。2、最有效的减肥方法就是“管住嘴、迈开腿”,简单来说就是控制饮食、坚持锻炼并保证充足的睡眠。首先,从饮食方面减少卡路里的摄入。然后,从运动方面消耗多余的卡路里。所以饮食加运动是最佳的cp组合。 标签: 暴食 减肥 催吐 管是 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/shenghuomiaozhao/4v8jvk.html