祛痘的技巧介绍
- 生活妙招
- 关注:1.22W次
1、经常保持皮肤清洁:睡前、晨起常用温水洗脸,以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时,应随时用软纸擦去。
2、饮食需要清淡:多吃新鲜瓜果蔬菜,少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品,少吃辛辣刺激食物,多喝开水,保持消化良好,大便通畅。
3、保持心情愉快:注意休息,保证睡眠充足,保持心情愉快、乐观。
标签:
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/shenghuomiaozhao/07knmj.html