窝瓜皮能吃吗 窝瓜可以带皮吃吗 美食美味 关注:2.61W次 1、南瓜皮是可以吃的,虽然有些硬,但却很有营养。2、南瓜皮的营养首先体现在它含有的大量纤维素上,这些纤维素能够帮助肠胃更有效率的消化食物,其次南瓜皮还含有大量胡萝卜素,这是一种著名的抗氧化剂,具有抗衰老和防癌的效果。 标签: 瓜皮 窝瓜 带皮 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/meishimeiwei/y9jg09.html