菜心怎么烧 美食美味 关注:7.56K次 1、清炒菜心能较好地保留菜心的矿物质。需准备的食材有适量的菜心、油、盐、大蒜。先把菜心洗干净,切成一段段,接着把大蒜洗净剁碎。准备好食材之后,把锅烧热,倒油,倒进剁碎的大蒜,把油炒香。2、然后,把菜心倒进锅里,翻炒,炒至菜心开始变色,这时便可以加盐继续翻炒,直至菜心熟透。 标签: 菜心 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/meishimeiwei/xggm9n.html