牛鞭炖什么药材最佳

1、如果以壮阳为目的，炖煮牛鞭，比如可以加点鹿茸，也可以加枸杞子，加生姜、大枣，其实这既是食物，也是药物的东西。

2、加点山药，山药健脾益肾，也可以加点芡实，也就是鸡头米，这些都是比较入药的。

3、如果是贵重的，可以加上虫草，这个比较贵了。再加上葱、姜、胡椒、大料、八角，其实都有温阳的作用，其实都有一些既食补又药补的作用，但是是否能够治疗勃起就有待而论。