人参怎么做营养 人参怎样吃效果好 美食美味 关注:2.67W次 1、原料:红枣20枚、人参9克、海米、鸡蛋1个、香油各10克、植物油、盐、葱、香菜各少许。2、做法:(1)将红枣去核,洗净;人参洗净,切成薄片,待用。(2)锅置火上,加适量清水,用旺火煮沸,放入红枣、人参片,锅加盖煮2小时即成。3、功效: 补血益气。 标签: 营养 人参 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/meishimeiwei/rq9jdd.html