苦瓜怎么晾晒 美食美味 关注:2.43W次 1、选择新鲜成熟,无病虫、无腐烂的苦瓜去籽洗净。 2、切片:将苦瓜切成1.5毫米左右的薄片。 3、干燥:将苦瓜片铺在网上,太阳下约晒三天,使其干燥程度,重量减少到刚切时重量的5%—10%。 4、烘烤:将干燥后的半成品铺在70—120度铁板上逐步烘烤,可用铁锅像炒茶那样翻炒。 标签: 苦瓜 晾晒 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/meishimeiwei/r4xjl8.html