防风粥的做法
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1、主料:米100克、五谷杂粮随意、防风15克、生姜半个、豌豆尖适量。
2、辅料:大葱一根、盐按个人口味、枸杞少量。
3、将葱白切丁,其余部分切碎。
4、将防风清洗,放一旁备用。
5、将生姜切片,和葱白,防风。用水煮沸。将材料过滤,汤放一边备用。
6、将豌豆尖切碎,把米和五谷杂粮掏干净。
7、将掏好的你个杂粮,枸杞,适量的盐,豌豆尖。放入锅中,加水将药汤到入锅中。开大火烧开,换小火慢慢煮。
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防风
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