香蕉应不应该放冰箱 香蕉保鲜能放冰箱吗多久

香蕉应不应该放冰箱%20香蕉保鲜能放冰箱吗多久：答案是不建议。

1、香蕉不建议放冰箱保鲜,可以存放在避光、阴凉的地方保存。

2、香蕉适合12℃左右的环境下保存,放在冰箱冷藏室会加速变质。

3、将香蕉用清水冲洗几遍,再用干毛巾擦干,使用旧报纸把香蕉包好,放置室内的通风阴凉处,可保存5～7天。

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1、香蕉不建议放冰箱保鲜，可以存放在避光、阴凉的地方保存。

2、香蕉适合12℃左右的环境下保存，放在冰箱冷藏室会加速变质。

3、将香蕉用清水冲洗几遍，再用干毛巾擦干，使用旧报纸把香蕉包好，放置室内的通风阴凉处，可保存5～7天。

香蕉放冰箱能保存多久啊？

不会。

不建议放冰箱。香蕉属于热带水果，适合在8-23℃的温度下保存，而冰箱的冷藏温度一般为4-6℃左右，所以如果将香蕉置于冰箱中保存的话就会很容易出现冻伤的情况。不建议放冰箱。热带水果的保存方法是避开阳光照晒，要阴凉通风更利于保存。

香蕉可以放冰箱吗？

香蕉不能放在冰箱保鲜。

这样会让香蕉的外皮变黑，甚至会导致香蕉的口感变差。香蕉属于热带水果，生长环境十分炎热，对于这种水果来说，低温意味着非常大的伤害。如果将香蕉放在冰箱内，很容易造成冻伤，不仅会让香蕉的表面长黑点，影响美感，对口感也会有一定的影响。

香蕉的储存方法

1、香蕉应该在8—23摄氏度存放，这个温度最为合适。香蕉存放在过于高的温度中容易变色，如果温度过低还会发生冻伤的现象，所以天热的时候放在阴凉透风的地方，天冷的时候可以用报纸包起来。

2、的香蕉更容易发生变质，所以一定要尽早吃完，或者放在阴凉通风处，如果担心被损伤，可以悬挂起来，这样效果更好。

香蕉是否可以放冰箱保鲜

香蕉一般不建议存放在冰箱里。主要是因为香蕉是热带水果，在低温的过程中容易产生黑点，会影响口感。一般建议香蕉可以常温保存。如果香蕉比较生，也可以和苹果放在一起，有助于香蕉快速成熟。一般储藏环境不适合低于11度，既保证了相应的营养价值，又不影响香蕉的口感。日常生活中，热带水果最好存放在避光阴凉的地方。如果一定要放在冰箱里，要放在温度高的蔬果槽里，存放时间不要超过两天。一些未成熟的热带水果，如蓝香蕉，耐寒性较差，最好不要放入冰箱。

香蕉要放冰箱吗

香蕉不可以放冰箱保鲜。

不少人将吃不完的香蕉放进冰箱存放，但却不知道香蕉若放在摄氏12度以下的低温环境，会容易冻坏，外皮发黑腐坏、果肉软烂；再有冻伤后的香蕉营养成分也将会大幅度遭破坏。香蕉买回来后最好悬挂保存，以减少受压面积。可以将买回来的香蕉立即用清水冲洗几遍，减轻催熟剂的腐蚀。

香蕉保存方法：

1、香蕉买回来后最好悬挂保存，以减少受压面积。

2、可以将买回来的香蕉立即用清水冲洗几遍，减轻催熟剂的腐蚀。

3、最好将香蕉保存在8℃~23℃的环境下，因为高温容易使香蕉过熟变色，而香蕉在温度过低时易发生冻伤现象。

4、不能把香蕉放进冰箱中冷藏，否则果肉会变成暗褐色，影响口感。因此天热时可以将香蕉放在凉爽通风的地方，天冷时可以用报纸等物品将香蕉包好保存。

以上内容参考：人民网-担心香蕉变黑不能吃？教你如何正确保存香蕉

香蕉可以放冰箱保鲜吗

香蕉可不可以放冰箱保鲜视情况而定，像水果这一类的食物虽然可以放在冰箱里面进行保鲜，但是最好不要超过72小时，超过72小时也会使水果产生变质尽量的少量多次购买。

香蕉可以放冰箱保鲜吗

1、生并青的香蕉：可以

一般朋友们在一些电商平台或者是很远的地方买来的香蕉发货一般都是发的这些青涩的香蕉，因为香蕉的成熟速度是很快的，尤其是和会散发乙烯的成熟水果放在一起，但是如果朋友们突然有急事需要外出几天的话，这个时候就需要将生并且青的香蕉放到冰箱进行保鲜，这种情况下，是完全可以的。低温的环境下，会影响乙烯这种物质的释放，也就抑制其成熟速度。

2、黄并熟的香蕉：不可以

香蕉这种水果适合柿子，有一定的相似程度，冬天在寒冷的南方，根本就没有暖气等保暖措施，如果将水果暴露在湿气特别严重的地方，尤其是香蕉以及柿子这种水果，冻坏概率是很大的，而且成熟速度很慢，所以如果已经熟了的香蕉再放到冰箱中很有可能会加快变黑的速度，影响食用口感，冻伤之后都不能吃。

3、切好的美容专用香蕉片：可以

香蕉片是和黄瓜片一样，对于女人的肌肤有很大的帮助，如果此次切好的香蕉片没有用完，那么是可以放到冰箱里进行保鲜的，不仅可以给大家的皮肤带来冰冰凉凉的感觉，还可以增加实用口感。

香蕉种植时间和方法

香蕉种植时间：种植香蕉树苗时的温度最好在14 ~ 16度左右。通常每年4 ~ 5月左右，但也有例外。也就是说，它取决于你的橡胶苗生长速度。

香蕉的种植方法：

1、香蕉喜欢高温多湿，生长温度为20 ~ 35，最适合24 ~ 32，不能低于15.5。最佳年降雨量为1800 ~

2500毫米，降雨量分布均匀。对土壤的要求比较严格，黏性含量40%，地下水位在1米以下的土壤，特别是冲积土壤或腐殖质土壤为宜。

2、种植密度，正常的种植密度为每英亩种植约120-130株(一株种植)，用灌木丛种植的方式，每英亩可以种植约180-260株。这两种方法取决于你如何选择。

3、栽种方法，清扫场所后挖深0.5米宽的坑，最好是池塘泥、发酵的农家肥，草木灰，花生麸腐殖肥最好，一般3米乘3米的间距最理想，也可以2米乘2米也可以，就是后期管理时植株可能过密，要经常砍去过密的蕉木。

4、管理要点，新栽的香蕉苗不断长出新的香蕉叶，证明根发芽了，平时除草(人工除草，不能使用除草剂)，干旱给适量的水，雨季挖排水沟防止积水过多。

5、挂果管理，当香蕉长出32-36张蕉叶后就到了挂果期，香蕉挂果一个月后剪下紫色香蕉尾，用竹子支撑水果手柄，防止果实脱落，夏季3个月左右，秋冬春天5个月左右香蕉进入成熟期，8-9月成熟就可以采摘了。

6、病虫害防治，香蕉常见的病害有束顶病、花叶心腐病、叶斑病、炭疽病和黑星病等，虫害有卷叶虫、蚜虫等。预防束顶病、花叶心腐病，一般可在3～4月份喷施高效大功臣1000倍液或40%乐果800倍液防治蚜虫，消灭传播虫源，发现病株要及时挖除并深埋或烧毁。

香蕉可以放冰箱保鲜吗

香蕉可以放冰箱保鲜吗

不可以。香蕉是热带水果，热带水果大部分较怕冷，并不适合放在冰箱中冷藏。香蕉在12℃以下的环境中贮存，会发黑、腐烂。所以香蕉不可以放在冰箱里，香蕉最好在常温的环境中保存，不过最多也只能存放两天，而且新鲜感也没那么好。

香蕉如何保存

不少人将吃不完的香蕉放进冰箱存放，但却不知道香蕉若放在摄氏12度以下的低温环境，会容易冻坏，外皮发黑腐坏、果肉软烂；再来，“冻伤”后的香蕉营养成分也将会大幅度遭破坏。所以香蕉不可以放在冰箱里，香蕉最好在常温的环境中保存，不过最多也只能存放两天，而且新鲜感也没那么好。香蕉买回来后最好悬挂保存，以减少受压面积。可以将买回来的香蕉立即用清水冲洗几遍，减轻催熟剂的腐蚀。

由于香蕉会释放乙烯气体，加速自身变熟、变褐，所以如果香蕉几天内吃不完，需要将香蕉根茎用保鲜膜包裹好，以减少乙烯排放，减缓香蕉成熟进程。

如何挑选香蕉

1.观察色泽，好的香蕉有光泽。观察外皮是否完好无损。

2.通过用手感觉香蕉成熟程度。观察蕉柄，若要脱落则成熟较久。

3.不可一次吃太多香蕉。香蕉坏掉后请勿食用。

香蕉可以放冰箱保鲜吗 香蕉该怎么储存

1、香蕉是不适宜放在冰箱里的。香蕉属带水果，对低温适应性差。如果放进冰箱进行保存很容易“冻伤”，表面产生黑点，不仅不美观而且影响口感。

2、香蕉的储存方法：

（1）将香蕉与苹果放在一起保存，不久之后，香蕉的颜色就会转黄，变得成熟、美味。

（2）香蕉保存在8—23摄氏度之间最合适，高温容易过熟变色，而温度过低，易发生冻伤现象，因此天热时放在凉爽通风的地方，天冷时用报纸等物品包裹保存。

（3）香蕉黄熟速度快。宜放在室内阴凉、干燥、通风处，悬空挂起效果将更好。冬天贮藏时，环境温度不能低于11℃，否则容易发生冻伤。注意绝不能把香蕉放进冰箱中冷藏，否则果肉会变成暗褐色，口感不佳。

香蕉可以放冰箱里吗

香蕉可以放冰箱里吗

　　香蕉可以放冰箱里吗，香蕉的存放周期是很短的，所以很多人往往会对他产生误解，放进冰箱坏的就不那么快了，那么我们要怎么样才能很好的保存好香蕉呢，香蕉可以放冰箱里吗。

　　香蕉可以放冰箱里吗1

　　香蕉不可以放冰箱。香蕉是一种热带水果，若放在冰箱中保存会使香蕉冻伤，使香蕉表面出现黑点，不仅影响美观，且口感很差，保存香蕉放在室温下保存即可。若香蕉颜色呈现绿色，可以将其与苹果放在一起，达到催熟的效果。

　　 形态特征：

　　植株丛生，具匐匍茎，矮型的高3、5米以下，一般高不及2米，高型的高4～5米，假茎均浓绿而带黑斑，被白粉，尤以上部为多。叶片长圆形，长2～2、2米，宽60～70厘米，先端钝圆，

　　基部近圆形，两侧对称，叶面深绿色，无白粉，叶背浅绿色，被白粉；叶柄短粗，通常长在30厘米以下，叶翼显著，张开，边缘褐红色或鲜红色。穗状花序下垂，花序轴密被褐色绒毛，苞片外面紫红色，被白粉，内面深红色，但基部略淡，具光泽，雄花苞片不脱落，每苞片内有花2列。

　　香蕉可以放冰箱里吗2

　　香蕉一般不建议放在冰箱里储存。主要是因为香蕉属于热带水果，处于低温过程中非常容易产生黑色的斑点，会影响口感。一般建议可以把香蕉放在常温储存，

　　如果香蕉比较生的话，也可以跟苹果放在一块，这样可以有利于香蕉迅速变得成熟。一般储存的环境不适于低于11度，这样不但可以保证相应的营养价值，又不会影响香蕉的口感。

　　 香蕉能放冰箱保存吗

　　1、香蕉属于热带水果不适宜放在冰箱中冷藏。日常生活中，最好放在避光、阴凉的地方贮藏，如果一定要放入冰箱，应置于温度较高的蔬果槽中，保存的时间最好不要超过两天。

　　2、将整串香蕉用清水冲洗几遍，减轻催熟剂的腐蚀，在相同外界条件下，冲洗过的香蕉可延长存放时间5～7天不变质。

　　3、用一块干净的抹布将香蕉表面的水分擦干，保证表皮是无水份的干燥状态。最后用几张旧报纸，将香蕉包裹起来，放到室内通风阴凉处。

　　4、放置香蕉也是有窍门的，当香蕉整串量较多时，最好让凸起面朝上，量较少时，那就单面倾斜摆放了，并尽快吃完。

　　 吃香蕉的好处

　　 1、治疗忧郁症

　　香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号，甚至还有镇痛的效应。因此，香蕉又被称为“快乐食品”。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。

　　 2、防治胃溃疡

　　胃肠道溃疡的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，食用香蕉则可刺激胃黏膜细胞生长的作用，使胃壁得到保护，进而起到预防和治疗胃溃疡的作用。

　　 3、防治高血压

　　专家研究发现，常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。他们还认为，人如缺乏钾元素，就会发生头晕、全身无力和心率失常。又因香蕉中含有多种营养物质，而含钠量低，且不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖。

　　 4、治疗瘙痒症

　　香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。

　　 5、降低胆固醇

　　胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。

　　 6、预防癌症

　　香蕉中的蛋白质可以刺激T细胞分化，增强人体的抗癌的免疫力，而且它在肠胃道会直接被吸收，不像其他蛋白质会被分解，所以更具抗癌功效。

　　香蕉可以放冰箱里吗3

　　 未熟透的香蕉不要吃

　　同时大家在平时吃香蕉还要注意，由于香蕉的成熟需要充足的阳光，一般生长在带地区，而且香蕉成熟了之后很容易表皮长斑，然后烂掉，所以一般我们吃的.香蕉都是在它还没成熟的时候就摘下来了，

　　这样是可以更好的去保存香蕉的，但是如果是没有自然成熟的香蕉体内含有一种叫做鞣酸的物质，它可以造成便秘，对人的身体有害处，所以一般不要吃没有成熟的香蕉，这样的香蕉吃了对我们健康没有帮助。

　　 发黑的香蕉能吃吗

　　这种发黑的香蕉也是可以吃的，香蕉皮变黑，说明香蕉已经完全成熟了，没有青香蕉的那股涩味，可以放心食用，此时的香蕉味道甜，口感好，而且熟一点的香蕉营养价值更高，

　　它所具有的免疫激活作用比较温和，虽然在人体状态健康的时候不会使免疫力异常升高，但是对病人，老人和抵抗力差的人群很有效果。

　　1、香蕉是不适宜放在冰箱里的。原因如下：香蕉属带水果，对低温适应性差。如果放进冰箱进行保存很容易“冻伤”，表面产生黑点，不仅不美观而且影响口感。

　　2、香蕉的储存方法如下：

　　（1）将香蕉与苹果放在一起保存，不久之后，香蕉的颜色就会转黄，变得成熟、美味。

　　（2）香蕉保存在8—23摄氏度之间最合适，高温容易过熟变色，而温度过低，易发生冻伤现象，因此天热时放在凉爽通风的地方，天冷时用报纸等物品保存。

　　（3）香蕉黄熟速度快。宜放在室内阴凉、干燥、通风处，悬空挂起效果将更好。冬天贮藏时，环境温度不能低于11℃，否则容易发生冻伤。注意绝不能把香蕉放进冰箱中冷藏，否则果肉会变成暗褐色，口感不佳。

香蕉放冰箱里能保存几天 冰箱保存香蕉的时间

1、熟香蕉放冰箱保鲜后取出时，香蕉表皮容易发黑、起黑点，十分影响外观，但对口感不太影响，如果不介意的也是可以放到冰箱保存的，保存时间一般不超过2天。

2、香蕉属于热带水果，热带水果大部分比较怕冷，不适宜放在冰箱中冷藏。香蕉若在12℃以下的环境中贮存，会发黑、腐烂。所以香蕉不能放在冰箱里。如果放在冰箱里，果皮发生凹陷，出现一些黑褐色的斑点，这种情况水明水果冻坏了。冻伤的水果不仅营养成分被破坏，还很容易变质。再过几天，果肉的颜色就会变成褐色，并开始腐烂。

香蕉可以放冰箱冷藏保存吗

香蕉可以放冰箱冷藏保存吗

　　香蕉可以放冰箱冷藏保存吗，香蕉是很常见的水果，而且香蕉富含多种对人体健康有好处的成份，但是香蕉的存放周期是很短的，一般放不了几天就会坏了，以下分享香蕉可以放冰箱冷藏保存吗

　　香蕉可以放冰箱冷藏保存吗1

　　电冰箱的原理便是根据人工合成超低温自然环境，减少食材中各种各样化学变化的速率，进而储存食材的质量。但特别注意的是，并不是全部的食材都合适放进电冰箱储放。

　　电冰箱的存有大大的增加了食材的保质期，可是，它真的是全能保险柜？其实不是，一些食品在电冰箱中，反倒会减少保存期；一些食品不放到电冰箱里，也可以长期性储存。香蕉苹果就不可以放进电冰箱储存！

　　香蕉苹果等新鲜的热带水果，合适在12℃上下储存，假如放进电冰箱，反倒会让他们遭受冻害，提早霉变。温暖地域，尤其是夏天种植生长发育的新鲜水果，比在气侯较冷的地域和秋天种植生长发育的新鲜水果耐寒的工作能力要差。

　　因而，一些暖温带新鲜水果，如红提、苹果、梨等放到电冰箱里能够具有冷藏的功效，而香蕉苹果假如放进电冰箱，外果皮便会发黑，从电冰箱取下后，在正常温度下能加快霉变。

　　因此，新鲜的热带水果最好是放到遮光、荫凉的地区储藏，假如一定要放进电冰箱，应放置温度较高的蔬菜水果槽中，储存的时间最好是不必超出二天。香蕉苹果抗寒性差

　　因而最好是别放进电冰箱中，尤其是买回去还没有完善的香蕉苹果，他们不但不可以一切正常地完善，还会继续烂掉没法服用。热天时，能够把香蕉苹果放到清凉自然通风的地区，天气冷时要报刊等物件包好储存在阴凉处就可以。

　　 含钾高的食物有哪些

　　 1、香蕉苹果

　　香蕉苹果所含营养元素的类型与别的新鲜水果对比并无独特，但一些营养元素的成分却一些非常：

　　高糖高热量：香蕉苹果的碳水化合物化合物(糖原)成分非常高。每100克新鲜水果的糖份，香蕉苹果约28、9克，别的新鲜水果如苹果、梨、甜瓜等糖份约10克。香蕉苹果含有的糖原，以单糖、双糖占多数。

　　高钾：香蕉苹果的钾成分也非常高。每100克新鲜水果的含钾量，香蕉苹果约330mg，别的新鲜水果则低一些，如苹果约119mg、梨92mg、桃166mg、红提104mg、甜瓜87mg。

　　 2、干桂圆

　　干桂圆在新鲜水果中归属于发热量较高的食材，碳水化合物化合物成分和钾成分较高，维他命C成分与橘子非常。

　　干桂圆带有多种多样营养元素，有补血补气安神助眠，益脑益智类，滋补肺胃的作用;干桂圆对孑宫肿瘤细胞的抑制率超出90%，妇女更年期是妇科肿瘤多见于的环节，适度吃些桂圆有益身心健康;干桂圆有滋补功效，对病后需要调理及体质虚寒的人有辅助功效。

　　 3、芒果

　　以中医学见解看来，芒果味甘而味酸，有生津解渴、有利排尿、止呕等功效，可以说是一种最纯天然的治症状妙方。以当代药理学的见解看来，芒果含有维生素A、C、胡罗卜素、钾、膳食纤维等，维生素A成分在所有水果中是数一数二的高，维生素C则是香蕉苹果、菠萝的二倍;而维生素A、C全是关键的抗氧化性营养元素。

　　香蕉可以放冰箱冷藏保存吗2

　　 香蕉能放冰箱保存吗

　　1、香蕉属于热带水果不适宜放在冰箱中冷藏。日常生活中，最好放在避光、阴凉的地方贮藏，如果一定要放入冰箱，应置于温度较高的蔬果槽中，保存的时间最好不要超过两天。

　　2、将整串香蕉用清水冲洗几遍，减轻催熟剂的腐蚀，在相同外界条件下，冲洗过的香蕉可延长存放时间5～7天不变质。

　　3、用一块干净的抹布将香蕉表面的水分擦干，保证表皮是无水份的干燥状态。最后用几张旧报纸，将香蕉包裹起来，放到室内通风阴凉处。

　　4、放置香蕉也是有窍门的，当香蕉整串量较多时，最好让凸起面朝上，量较少时，那就单面倾斜摆放了，并尽快吃完。

　　 吃香蕉的好处

　　 1、治疗忧郁症

　　香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号，甚至还有镇痛的效应。因此，香蕉又被称为“快乐食品”。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。

　　 2、防治胃溃疡

　　胃肠道溃疡的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的'生长和繁殖，食用香蕉则可刺激胃黏膜细胞生长的作用，使胃壁得到保护，进而起到预防和治疗胃溃疡的作用。

　　 3、防治高血压

　　专家研究发现，常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。他们还认为，人如缺乏钾元素，就会发生头晕、全身无力和心率失常。又因香蕉中含有多种营养物质，而含钠量低，且不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖。

　　 4、治疗瘙痒症

　　香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。

　　 5、降低胆固醇

　　胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。

　　 6、预防癌症

　　香蕉中的蛋白质可以刺激T细胞分化，增强人体的抗癌的免疫力，而且它在肠胃道会直接被吸收，不像其他蛋白质会被分解，所以更具抗癌功效。

　　香蕉可以放冰箱冷藏保存吗3

　　 忌多吃

　　1、香蕉味道甘甜，但性味寒凉，不宜多吃，否则会加重身体内部的寒气，导致身体不适；另外香蕉富含糖分，食用较多的糖对人体健康不利，加上香蕉中还含有丰富的镁、钾等营养元素，这些元素若短时间内摄入过多，会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，容易对健康产生危害。

　　 忌未熟食用

　　2、熟的香蕉气味芳香，味道甜糯，生的香蕉口感又硬又涩，比较难吃，而且其中含有较多的鞣酸等物质，具有收敛的作用，若生吃可刺激肠胃、口腔等出现不适，尤其是正处于便秘期间的人群，如果吃了生的香蕉，反而会加重病情，更难排便。

　　 脾胃虚寒者忌食

　　3、脾胃虚寒人群多表现为：纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按，伴胃部寒凉感、大便稀溏等症状，这类人群应多吃些性温热的食物，以调理身体，不宜吃香蕉这类性寒的食物，否则对病情不利，反而影响身体康复。

　　 腹泻忌食

　　4、香蕉性寒，具有滑利性，而且富含果胶和膳食纤维，有很好的润肠通便作用，但对于本身处于腹泻期间的患者来说是不能吃的，食用后很可能会刺激肠胃，加重腹泻。

　　 血糖偏高的人群忌食

　　5、香蕉中的糖分含量较高可达20%，是属于高糖水果，在吃进人体后会被迅速消化吸收进入血液中，有升高血液血糖影响，因此对于血糖本身就偏高的人群来说是不宜吃的，否则会增加血糖值，影响病情。

　　 肾病患者忌食

　　6、香蕉中含有较高的钾、镁营养物质，对于患有急性肾炎、慢性肾炎和肾功能不佳的人来说都是不能吃的，因为这些肾病患者的肾脏滤过功能差，而钾、镁需要通过肾的过滤才能达到均衡，但吃香蕉后会使血液中的钾镁比例失调，肾脏又不能很好的过滤，有加重肾病病情的风险。

　　 变质忌食

　　7、香蕉含有碳水化合物、糖分等营养丰富，十分容易受到细菌等微生物的入侵导致其腐烂变质，这样的香蕉会带有发酵味、软烂流水、表皮黑烂等现象，如果不慎食用变质的香蕉，很可能引起人呕吐、腹泻、腹痛等不适，应尽快就医诊治。

　　 香蕉是不是太大了不好

　　8、并没有这种说法。

　　网传香蕉太大了是因为打了植物膨大激素，食用这种香蕉会导致人早熟，影响内分泌。

　　 事实

　　香蕉生长的大小和品种、种植环境等密切相关，如musa lngens香蕉，结出来的香蕉一般就有三十公斤，目前并无发现有为了香蕉增大而打激素的现象，但香蕉熟后不易运输，而且很容易腐烂

　　因此香蕉多为未熟就摘下，然后再催熟售出，这是比较常见的现象，所以在售卖过程中很可能会使用到乙烯利催熟剂，正常剂量使用催熟剂不会对人体产生有害物质，而超量使用则有害人体健康。

　　 建议

　　挑选香蕉时，应选择有“梅花点”、不带有化学药品味道、熟得均匀，味道香甜软糯，中间不是硬的香蕉为佳。