红薯需要蒸多长时间

红薯需要蒸多长时间：答案是15-20分钟。

红薯的蒸熟时间因红薯大小和蒸红薯的火候而异。

一般大小适中的红薯大火蒸20多分钟左右就能熟了，而比较好吃的红薯的正确蒸法是将洗干净的红薯连皮一起切成两半，放在蒸锅上蒸，转成中小火再蒸大约20分钟左右就可以了。

如果家里有微波炉的话，可以将蒸好了的红薯放在微波炉上再叮大约2-3分钟，这样可以让红薯表面的水分被微波炉烤干，这样做出来的蒸红薯吃起来有点类似烤红薯的口感，非常好吃。

因此，红薯的蒸熟时间一般为20-30分钟左右，具体时间还需根据红薯大小和蒸红薯的火候而定。

红薯的蒸熟时间因红薯大小和蒸红薯的火候而异。

一般大小适中的红薯大火蒸20多分钟左右就能熟了，而比较好吃的红薯的正确蒸法是将洗干净的红薯连皮一起切成两半，放在蒸锅上蒸，转成中小火再蒸大约20分钟左右就可以了。

如果家里有微波炉的话，可以将蒸好了的红薯放在微波炉上再叮大约2-3分钟，这样可以让红薯表面的水分被微波炉烤干，这样做出来的蒸红薯吃起来有点类似烤红薯的口感，非常好吃。

因此，红薯的蒸熟时间一般为20-30分钟左右，具体时间还需根据红薯大小和蒸红薯的火候而定。

1、15 -20分钟左右。

红薯是常见的根茎类食物，在红薯的跟块中含有大量的淀粉，因此蒸红薯的时候常常会觉得中心不易煮熟，一般情况下，红薯蒸20分钟左右就可以确保中等大小的红薯完全熟透,过大的红薯建议切开后再蒸制，小红薯的蒸制时间可以控制在15分钟左右,蒸好用筷子戳一下，没有硬心就可以食用了，有硬心可以再蒸5分钟。

2、红薯没蒸熟透时也可以食用，不过没有完全蒸熟的红薯在没熟透的地方会较硬，且味道半生不熟，既没有生的脆爽甘甜，也没有熟的香甜软糯，口感很不好，組红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏，食用后还不容易消化吸收,因此建议食用未完全蒸熟的红薯可以放回锅中再继续蒸，直至熟适后再吃。

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这要根据这要根据红薯的大小决定具体蒸熟的时间。如果不确定红薯有没有熟透，可以尝试用一根筷子戳一下红薯，看能否直通到底，如果可以戳透，则说明红薯没有硬心，是煮熟了。

另外，红薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品，富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸。而且还是一种高产而适应性强的粮食作物，与工农业生产和人民生活关系密切。块根除作主粮外，也是食品加工、淀粉和酒精制造工业的重要原料，根、茎、叶又是优良的饲料

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1、15 -20分钟左右。红薯是常见的根茎类食物，在红薯的跟块中含有大量的淀粉，因此蒸红薯的时候常常会觉得中心不易煮熟，一般情况下，红薯蒸20分钟左右就可以确保中等大小的红薯完全熟透，过大的红薯建议切开后再蒸制，小红薯的蒸制时间可以控制在15分钟左右，蒸好用筷子戳一下，没有硬心就可以食用了，有硬心可以再蒸5分钟。

2、红薯没蒸熟透时也可以食用，不过没有完全蒸熟的红薯在没熟透的地方会较硬，且味道半生不熟，既没有生的脆爽甘甜，也没有熟的香甜软糯，口感很不好，組红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏，食用后还不容易消化吸收，因此建议食用未完全蒸熟的红薯可以放回锅中再继续蒸，直至熟适后再吃。

番薯蒸多少分钟才熟？

15-20分钟。 

番薯蒸多久能熟和番薯的大小有很大的关系，像大小适中的番薯，一般需要蒸15分钟左右，但如果是体积较大的红薯的话，则要稍微久一点，可将时间延长到20分钟，因为番薯中含有大量的淀粉，所以不易成熟。 如果想要番薯熟的更快的话，可以选用高压锅蒸，或者是将番薯切成两半再蒸。

蒸番薯的方法：

1、先将大小相似的番薯挑选出来，用清水洗干净表皮的泥土杂质。 

2、然后切掉番薯两头，剜去番薯表皮凹凸不平的地方，确保没有变质腐坏。 

3、往电高压锅内倒入1.5厘米的热水，再上蒸屉，把番薯放在蒸屉上，加盖蒸15分钟左右。 

4、等电高压锅自然泄气即可出锅，如果是普通高压锅，可以大火烧开压力阀冲上去之后关火，焖至气自然泄光，再次大火烧至压力阀冲上去，重复两次即可。

蒸箱蒸地瓜需要多长时间才能蒸熟

蒸箱蒸地瓜需要30分钟才能蒸熟

用料  

红薯    个    

水    克    

蒸地瓜的做法  

加凉水，蒸笼放地瓜，煮半个小时。

红薯含有丰富的蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸以及多种矿物质。红薯有保护胃肠道的功能，然后有瘦身减肥的作用，还有增强免疫力的作用。红薯还可以防癌、抗癌。红薯中含有的硒跟镁可以清除体内的自由基，增强机体的抵抗力，防止各类癌症的发生。红薯还含有丰富的纤维素，这些纤维素可以改善消化道的环境，起到润肠通便的作用。吃红薯不但不会发胖，反而还有减肥的作用。有研究表明红薯是个很好的低脂肪、低热能的食品，可以帮助人们减肥。同时，红薯中含有大量的黏液蛋白，含有钙和镁，这些都可以预防骨质疏松症。

红薯的功效，能够很好调节肠道的微生态，在预防大肠癌的发生方面，作用还是非常明显。因为红薯里面富含有一种重要的成分，叫膳食纤维，这种成分进入到体内之后，能够很好的促进肠道的蠕动，减少有害的物质跟大肠黏膜之间接触的时间和面积，进而能够减少致病物质对大肠黏膜的损害。红薯当中的膳食纤维还能够吸水膨胀，增加粪便形成的体积和机会，在预防便秘方面的作用非常的明显，更能够发挥出预防大肠癌发生的功效，所以红薯整体的功效，对于肠道的健康非常重要。

红薯要蒸多久才熟

地瓜蒸多久能熟20分钟左右。

地瓜蒸的时间长短，具体还是跟地瓜的大小以及它的品种是有关系的。

如果是小一点的地瓜，一般十分钟左右就可以蒸熟了，而如果地瓜个头比较大的话，那么20分钟左右才能蒸熟。

蒸番薯大概要多久才会熟

15分钟左右。蒸红薯可以先用大火烧开水，然后小火再蒸15分钟左右，蒸至软糯熟透即可。开始的大火是让红薯表皮短时间内变熟，然后再用小火蒸红薯，让红薯由内到外慢慢熟透，如此才可以蒸出红薯的甘甜，红薯也能蒸得比较软糯。

拓展资料：红薯，旋花科番薯属一年生草本植物。它原产南美洲及大、小安的列斯群岛，全世界的热带、带地区广泛栽培。其长2米以上，平卧地面斜上，叶片通常为宽卵形，长4~13厘米，宽3~13厘米，花冠粉红色、白色、淡紫色或紫色，钟状或漏斗状，长3~4厘米；蒴果卵形或扁圆形

红薯蒸多长时间？

这个要看多大块了，如果太大，也可以切开再蒸，开锅15-20分钟一般是可以的。其实蒸到一定时候，用筷子扎一下，就可以感觉到没有硬心就是熟了。

蒸红薯的方法也很简单，就是将买回的红薯洗干净，去皮。将红薯切成块状，便于蒸熟，节约能源。将切好的红薯上蒸锅蒸约半个小时左右即可。最后将蒸好的红薯盛盘。

红薯（英文： sweet potato）原名番薯（学名：Ipomoea batatas （L.） Lam.），又名红芋、甘薯、蕃薯、大米、山药（河北）、番芋、地瓜（北方）、红苕、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋地瓜等。红薯属管状花目，旋花科一年生草本植物，长2米以上，平卧地面斜上，叶片通常为宽卵形，长4-13厘米，宽3-13厘米，花冠粉红色、白色、淡紫色或紫色，钟状或漏斗状，长3-4厘米，蒴果卵形或扁圆形，有假隔膜，分为4室，具地下块根，块根纺锤形，外皮土或紫红色。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。北方俗称地瓜、山芋。明代李时珍《本草纲目》记有“甘薯补虚，健脾开胃，强肾阴”，并说海中之人食之长寿。中医视红薯为良药。

红薯需要蒸多久能熟？

红薯需要蒸18分钟能熟。蒸30分钟更好吃。

蒸红薯方法

做法一

食材准备：红薯6-8个、清水适量。

步骤：

将买回来的红薯放在干燥通风的地上放2-3天，然后将红薯用流水冲洗干净。

将红薯的两边都切掉1厘米，然后用牙签将红薯中间扎上1-2个洞即可。

蒸锅中放入适量的热水，然后将红薯放入到蒸锅中，大火将红薯蒸18分钟后关火，接着将红薯焖3分钟后即可食用。

做法二

材料

红薯1000克、热水

步骤：

1. 红薯洗净皮，并切除两头，剜平表皮凹凸不平处

2. 电高压锅入热水，约1.5公分高，放入蒸屉，将洗净的红薯置于屉上，盖盖儿，压筏，定时20分钟，泄气后再打开定时10分钟，即可

3. 如果是普通高压锅，压阀后，大火烧开喷气后关火。焖至气自然泄光后，再开大火，喷气，关火，泄气，重复两次即可

4. 如果用普通蒸锅的话，大火蒸5分钟后，改用文火蒸10分钟，再大火蒸到红薯可以轻松插入筷子即可

做法三

购买红薯的时候，不要买那种表面特别干净的，要选择表面有泥土的红薯，并且红薯整体都有些肥嘟嘟的。

要看一下红薯里面的汁水是否丰富，外面有泥土，整体比较肥嘟嘟的，而且汁水非常丰富，这样的红薯就比较新鲜，吃起来特别香甜。。

在蒸的时候只需要把红薯的外皮清洗干净，然后放到案板上，将红薯的头部和尾部全部切掉。将红薯的头部和尾部全部去掉是为了红薯更快地蒸熟。

蒸红薯一定要等到锅中水开之后再将它放入到蒸锅中。在水开之后上蒸锅可以将红薯快速蒸至半熟，这样就锁住了红薯里面的水分糖分以及营养物质。这样蒸出来的红薯不仅口感非常好，非常香甜，非常细腻，而且吃起来也会比较营养，比较健康。

锅中水开之后将红薯放入到锅中，然后盖上盖子蒸15分钟，这15分钟是要用大火蒸的，15分钟之后再转小火蒸15分钟。这样红薯在慢蒸的过程中，可以最大程度让淀粉转化为糖，在蒸制的过程中是不能开盖的。一直蒸到30分钟时间到了之后咱们再将锅盖打开。打开锅盖之后就能够闻到非常浓郁的红薯香气了，香喷喷的红薯就这样蒸好了，吃起来香甜又细腻，软软糯糯的。

带皮蒸红薯好处：

第一，可以避免内部的营养流失。第二，红薯皮还可以起到一个保护的作用，红薯皮会隔绝水汽进入红薯内部，更好地保持住红薯香甜的口感，第三还可以防止脏东西进入到红薯的内部。

做法四

1、红薯不要剥皮

首先我们要挑选合适的红薯，最好选用大小基本相同的红薯，才能保证蒸制时一起蒸熟，不会半生不熟。把红薯放到水中清洗干净，千万不能把红薯的外皮给它削掉，红薯皮可以很好的保护红薯内部，这样营养物质就不会流失，口感就会更加的香甜。

2、切掉头尾两端

清洗干净以后的红薯，不要直接上锅蒸，要把红薯的头尾两端切下来一点点，差不多一厘米那么多就可以了。切掉后可以让红薯内部快速受热，蒸出来的口感更好，也更容易蒸熟。

3、开水上锅蒸

蒸红薯时，千万不要冷水上锅蒸，应该等水烧开以后再把红薯上锅放在篦子里隔水蒸，开水上锅蒸，能牢牢锁住红薯中的香甜味，吃起来会特别香甜，蒸制的时间也比较短。如果用冷水上锅蒸，蒸的时间也长，红薯也不好吃。

4、掌握好蒸制时间

红薯上锅后，开大火先蒸5分钟，然后转中火蒸20分钟即可关火，到时间后焖5-10分钟，这样的温度变化，可以让红薯的淀粉快速转化糖分，吃起来会更加香甜软糯哦。当然了，具体蒸制的时间要根据红薯大小而定，可以用一根筷子来判断，能扎透说明就蒸熟了。

做法五

1、挑选合适的红薯

常见的红薯有白心、红心2种，想要蒸着吃，就要买红心红薯，这种红薯蒸熟后口感软绵，甜度也高，白心红薯要差很多。大小尽量一样，这样才能一起蒸熟，不会半生不熟。

2、把红薯清洗干净，不要削皮

新鲜的红薯表面都带有一些泥土，回家后用清水冲洗干净，不要削皮。有些人会把红薯切开蒸，这和削皮没什么区别，红薯皮可以保证红薯在蒸的时候不流失水分，还能防止水汽进入，这样红薯才软糯香甜。切开后红薯的水分流失，所以就会变干，吃起来噎人。

3、切掉两头的部分

红薯洗干净后，切掉两头的部分。经常吃红薯的都知道，这两部分的筋（纤维）比较多，口感很不好。同时，切掉后可以让红薯内部快速受热，减少蒸制的时间。

4、开水上锅蒸

大多数人蒸红薯，都是冷水上锅蒸的，这是错误的做法。蒸红薯，应该等水开后再上锅蒸，这样表皮是最先蒸熟的，从外到内变熟，锁住红薯的香甜味，蒸制的时间也比较短。

而冷水上锅蒸，红薯是从内到外变熟的，蒸的时间也长，红薯的香甜味就流失了，口感也变差了。

5、掌握好蒸的时间

红薯上锅后，开大火先蒸5分钟，当表皮成熟后，转中火蒸20分钟，即可熟透。小一点的红薯可适当缩短时间。蒸红薯时，入锅后就不要打开盖子了，热气泄露了后会让红薯夹生。当快蒸熟时用筷子戳一下，如果能轻松戳穿红薯，就说明蒸熟了。

做法六

1、放2-3天

如果购买的是很新鲜，刚刚从地里拿出来的红薯，那么买回家之后最好在常温下放2-3天，然后再烹饪。

这是因为刚刚出土的红薯含水量是比较高的，这种时候直接烹饪就会导致红薯内的水分过多，吃起来不甜。

放2-3天，让红薯的水分流失，水分流失，红薯内的含糖量就上升了，这种时候再烹饪，就会让红薯吃起来更甜。

2、挑选新鲜的红薯

新鲜的红薯糖分没有流失，蒸出来才会好吃。

因此我们在挑选时，最好购买表面有一些泥巴，看起来色泽光亮，用手稍微掐一下，有水分渗出来的红薯。

另外在各种红薯中，黄心和红心的红薯含糖量更高一些，因此我们选择时，最好挑选红心或是黄心的红薯。

3、去掉两头

如果购买了红薯个头比较大，那么最好把红薯的两头切除掉，大个的红薯两头筋比较多，吃起来口感比较老，也不甜。

如果红薯个头比较小，那么可以在红薯表面扎一些小洞，这样可以让红薯更快地受热，不出现夹生的情况。

而且水汽进入到红薯内之后，红薯吃起来会更加软糯香甜。

4、热水蒸

在蒸红薯时，一定要注意，水开并且沸腾之后，再把红薯放入锅内。

如果用冷水来蒸，会导致红薯蒸的时间变长，使得营养水分糖分都有所流失。

而热水再蒸，红薯一上锅外皮就容易成熟，外皮熟了，就可以有效地保护红薯内的水分，让红薯吃起来更加清甜。

5、不要一个火候

很多人在蒸红薯时，都是全程大火或是中火，但其实最好先大火，再小火。

大火让红薯的外部快速变熟，后面再小火，把红薯整个蒸熟，这样有利于红薯中的糖分转化。

6、中途不要掀盖

在蒸红薯时一定要加够水，千万不要中途掀开盖子加水。

掀开盖子会使得水蒸气跑掉，让锅内的温度立即下降，导致红薯容易出现夹心的情况。

即使继续蒸熟，中间也比较硬，吃起来口感也不太甜。

红薯蒸熟之后，最好不要急着开锅，而是再焖3分钟，让蒸汽中的香味被红薯吸收，这样能够使红薯闻起来更香，让人更有食欲。

蒸番薯要多久时间

番薯蒸15~20分钟左右可以熟。番薯中含有大量的淀粉，中心不易成熟，因此电高压锅蒸20分钟左右，可以确保中等大小的红薯完全熟透，而过大的红薯可以切开再蒸制，小红薯的蒸制时间可以控制在15分钟左右。蒸好用筷子戳一下，没有硬心就可以食用，有硬心可以再蒸5分钟。

　　番薯：

　　番薯是一种高产而适应性强的粮食作物，与工农业生产和人民生活关系密切。块根除作主粮外，也是食品加工、淀粉和酒精制造工业的重要原料，根、茎、叶又是优良的饲料。番薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品，富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B、维生素B和8种氨基酸。据科学家分析，其蛋白质的含量超过大米的7倍；胡萝卜素的含量是胡萝卜的3.5倍；维生素A的含量是马铃薯的100倍；糖、钙和维生素B、维生素B的含量皆高出大米和面粉。每100g鲜薯块可食部分含碳水化合物29.5g，脂肪0.2g，磷20g，钙18g，铁0.4g。

蒸红薯需要多长时间

蒸红薯一般需要35分钟，前15分钟用大火快蒸，让红薯先完全成熟。改小火，将红薯继续蒸20分钟，这个过程是让红薯变得软烂，最重要的是在60-80摄氏度环境下，让淀粉酶将淀粉转化成糖分，让红薯更甜。蒸完后用筷子戳红薯芯看软了没。

蒸红薯需要多长时间

蒸红薯的时间一般是根据大小决定，个头太大的红薯就蒸的时间多一些，但如果是用蒸锅蒸，且蒸锅放的下的红薯，蒸的总时间就差不多，只需要在大火和小火的时间比例上进行调节即可。

1、蒸红薯先将表面的皮清洗干净，避免泥巴灰尘依附在表面。将红薯清洗干净后沥干表面水分。

2、将锅中倒入适量的清水，大火烧开，等到水蒸气出来后，架上蒸架，放入红薯，盖上锅盖用大火蒸15分钟。

3、蒸到一定时间，改中小火，慢火蒸是因为红薯中的淀粉酶在60摄氏度的环境下容易将淀粉转化成糖类，这样蒸出来的红薯更甜。

4、蒸红薯的时候不能去皮，去皮会影响红薯的整个口感，味道也会因为水蒸气过多而大大降低。

红薯要蒸多久才好？

20分钟到25分钟左右。

红薯不太好熟，而且蒸熟与否不是仅仅只依据时间长短就可以判断的。蒸红薯的时候，需要考虑蒸的多少、蒸的红薯有多大来判断应该蒸多久。例如8～10公分大小的红薯，开锅20分钟左右就熟了，如果粗一些就要多增加时间。在蒸的时候建议用筷子在20分钟后扎几下红薯，如果能轻易扎透就说明红薯熟了。

红薯注意事项

地瓜一定要煮熟煮透再吃，由于地瓜中的木薯淀粉颗粒物没经高温毁坏，无法消化吸收。

地瓜的糖份多，人体一时消化吸收不完，剩下一部分滞留在肠胃里非常容易发醇，使腹部不适感。中医学觉得，湿阻肠胃、气滞血瘀食积者应慎食地瓜。

地瓜不和甜品一起吃，地瓜自身是甜的，假如此刻再再加甜品一块吃，使返流产生的可能性就增加一倍，因此地瓜尽可能不必和过甜的东西一块进餐。

红薯要蒸多久才熟

8～10公分大小的红薯，开锅后蒸20分钟左右就熟了。

如果更大一些就要蒸30分钟以上。在蒸20分钟后用筷子扎几下红薯，如果能轻易扎透就说明红薯熟了。

一般情况下，蒸红薯的时候先用大火，等到锅中的水沸腾之后，将火调至中小火，再蒸个十至十五分钟，具体看红薯的块头，大的就蒸久一些，小的就蒸快一些。