早上起床能不能喝一杯茶 早上起床喝一杯茶可以吗
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1、早上起床喝一杯茶可以,但早上起床空腹的时候最好不要喝茶。
2、空腹喝茶会引起肠道吸收咖啡碱过多,刺激肠胃,会出现醉茶的现象。所以建议早上空腹的时候喝一杯淡盐水或者是蜂蜜水,这样都能够很好的帮助我们调理肠胃,促进新陈代谢,也有助于肠道的蠕动。
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起床
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1、早上起床喝一杯茶可以,但早上起床空腹的时候最好不要喝茶。
2、空腹喝茶会引起肠道吸收咖啡碱过多,刺激肠胃,会出现醉茶的现象。所以建议早上空腹的时候喝一杯淡盐水或者是蜂蜜水,这样都能够很好的帮助我们调理肠胃,促进新陈代谢,也有助于肠道的蠕动。