懂科普肉苁蓉海参炖瘦肉的做法 肉苁蓉海参炖瘦肉怎么做
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1、制作材料：猪瘦肉90克，肉苁蓉90克，海参60克，枸杞子30克。
2、肉苁蓉洗净，浸软；海参浸发，洗净，切丝；枸杞子洗净；猪瘦肉洗净，切块。
3、把猪瘦肉、肉苁蓉、海参、枸杞子放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3～4小时，加入盐、味精调味供用。
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1、制作材料：猪瘦肉90克，肉苁蓉90克，海参60克，枸杞子30克。
2、肉苁蓉洗净，浸软；海参浸发，洗净，切丝；枸杞子洗净；猪瘦肉洗净，切块。
3、把猪瘦肉、肉苁蓉、海参、枸杞子放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3～4小时，加入盐、味精调味供用。
