银耳汤煮多长时间好
- 美食美味
- 关注:3.32W次
1、银耳汤主要是用泡发的银耳熬制而成的一种汤品,一般建议高压锅熬30分钟,而普通的清水需要煮50分钟以上。这样才可以把银耳中丰富的胶质熬制出来,有利于被人体所吸收。
2、吃了这种银耳汤可以补充丰富的胶原蛋白,促进皮肤的代谢,能够保证皮肤的水润程度,而且可以起到补钙的作用,能够增加骨骼的强度,对于骨质疏松有预防作用。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/meishimeiwei/egrwon.html