鹌鹑怎么煲汤喝 美食美味 关注:3.34W次 1、材料:鹌鹑1只、党心15克、枸杞15克、山药30克、红枣3颗。 2、备好材料,洗干净鹌鹑,用开水煮开放下去鹌鹑煮8-10分钟捞起。 3、把洗干净的党心红枣枸杞姜片山药加鹌鹑放去锅里面,加入2-3碗水开炖,炖2个小时即可。4、炖好加入适量的盐即可饮用。 标签: 煲汤 鹌鹑 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/meishimeiwei/dxlqlj.html