孕妇鸽子汤怎么炖最营养价值 美食美味 关注:1.16W次 1、食材:红枣、桂圆、枸杞、新鲜乳鸽,少许料酒。 2、做法:红枣、桂圆去核、洗净;枸杞洗净、沥水备用。新鲜乳鸽处理干净后,焯水,放入砂锅中,加入适量清水,大火煮沸,转小火,加入准备好的红枣、桂圆、枸杞,焖煮四十分钟即可。 3、功效:具有滋阴壮阳、补血益气、美容养颜、提高机体免疫力的功效。适当食用可为胎儿的生长发育提供一定的营养基础。 标签: 鸽子 营养价值 孕妇 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/meishimeiwei/8y9qy5.html