坚果保质期多久 坚果可以放一个月吗会坏吗

1、坚果的保质期因种类不同而异。一般来说，未开封的坚果可以保存较长时间，例如杏仁、腰果和开心果可以保存6个月以上，而核桃、巴旦木和花生可以保存2个月以上。开封后的坚果应尽快食用，一般不宜保存超过一个月。

2、建议将坚果放置于阴凉干燥处，避免阳光直射和高温潮湿环境。

3、如果放置的坚果出现了哈喇味儿现象，这样的坚果坚决不要，这样的坚果在食用之后，对大脑和心脏都会有不利的影响。

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我买的干果放了一个月了，会不会不可以吃了？

干过的存放时间相对比较长，尤其是在冬季天气寒冷干燥的情况，可以长期存放。

如：核桃、开心果、碧根果、花生、瓜子等，都是可以长时间存放的，不过建议密封保存。

干果如果长时间存放在潮湿的环境里，容易变质，泛油。

坚果一般保鲜期多长时间？什么情况下容易坏？

和蔬菜水果比，坚果的保质期显然很能放，一般可存放半年以上。保质期长，但是坚果也得买新鲜的。坚果富含不饱和脂肪酸，存放时间过久，或外壳受损之后，很容易产生脂肪氧化问题。

坚果保鲜期一般是多久呢?

一般正常的坚果保质期是240天，但无论放置多久的坚果，只要有哈喇味，是坚决不能食用的。因为有哈喇味的坚果已经发生 氧化酸败的，长期食用会使体内某些代谢酶系统遭受损伤，促使大脑早衰或痴呆，对心脏也有不利影响。

坚果有保质期吗？？？

有的，干燥密封条件下基本上12个月，当然也要看其初加工处理完的日期，如果从加工完开始算，才是12个月，但这加工日期我们是不清楚的，所以，要慎重保存干果。

坚果的保质期一般是多久

坚果的保质期一般是半年到一年。

坚果，是闭果的一个分类，果皮坚硬，内含1粒或者多粒种子。如板栗，杏仁等的果实。而且坚果是植物的精华部分，一般含有水分较少，所以能保存较长时间。

坚果中分别含有蛋白质36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%，还含有维生素（维生素B、维生素E等）、微量元素（磷、钙、锌、铁）、膳食纤维等。另外，其中还含有单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸，包括亚麻酸、亚油酸等人体的必需脂肪酸。

临近保质期的坚果可以吃吗

坚果因口感极佳且所含营养物质极多，是很多家庭都有的一种食物，但也正因为干果耐放，很多人便会放置不管之。也正是这样很多人在食用干果的时候都有遇到坚果将要过期的问题，那么临近保质期的坚果可以吃吗？坚果放多长时间就不能吃了？答案都在这了。

临近保质期的坚果可以吃吗

目前市面上所售的坚果大多保质期在12个月左右，一般来讲临近保质期的坚果是可以吃的，但我却并不建议大家食用。在超市购买袋装干果，不要轻信保质期，干果的包装大多是普通袋装，标注保质期1年或更长的时间的食品，临界期为到期前45天。

坚果放多长时间就不能吃了

坚果是市面上较为受大家喜爱的一种零食，但是呢坚果由于加工工艺不同储存的方式不一样添加的成分不同，一般保质期，在半年以上或者一年左右，部分产品可以两到三年无法统一。受潮的坚果更容易坏。

吃过期坚果有坏处不

吃了过期坚果虽说对身体并无什么大的影响，但是也会引发腹泻邓文推，而且过期的坚果吃起来会有一种哈喇味，变味的干果就不要食用了。将没有变味的干果放入锅中烘烤，在高温的翻炒过程中，潮气会蒸发出来。烘烤后的干果要尽快吃完。

每日坚果保质期多久

每日坚果的保质期是6个月。

在百草味每日坚果礼盒或包装上，都有明确标注保质期为6个月。但无论放置多久的坚果，只要有哈喇味，那就不能食用。因为有哈喇味的坚果已经发生氧化酸败，长期食用不利于人体体内某些代谢酶系统的运转，可能会导致人体不适。

坚果的好处和坏处：

坚果是闭果的一个分类，果皮坚硬，内含1粒或者多粒种子。如板栗，杏仁等的果实。坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，分别含有蛋白质36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%，还含有维生素、微量元素、膳食纤维等。

坚果和种仁虽然非常好，但油脂太多，每天只宜吃一汤匙的量，否则容易增肥。不宜在晚餐后吃，而更适合在食量不足的上午吃。包括有巴旦木仁、榛子仁、核桃仁、腰果仁、蔓越莓干、汤姆逊葡萄干、黑加仑葡萄干、樱桃脯等。

临近保质期的坚果可以吃吗？

坚果因口感极佳且所含营养物质极多，是很多家庭都有的一种食物，但也正因为干果耐放，很多人便会放置不管之。也正是这样很多人在食用干果的时候都有遇到坚果将要过期的问题，那么临近保质期的坚果可以吃吗？坚果放多长时间就不能吃了？答案都在这了。

临近保质期的坚果可以吃吗

目前市面上所售的坚果大多保质期在12个月左右，一般来讲临近保质期的坚果是可以吃的，但我却并不建议大家食用。在超市购买袋装干果，不要轻信保质期，干果的包装大多是普通袋装，标注保质期1年或更长的时间的食品，临界期为到期前45天。

坚果放多长时间就不能吃了

坚果是市面上较为受大家喜爱的一种零食，但是呢坚果由于加工工艺不同储存的方式不一样添加的成分不同，一般保质期，在半年以上或者一年左右，部分产品可以两到三年无法统一。受潮的坚果更容易坏。

吃过期坚果有坏处不

吃了过期坚果虽说对身体并无什么大的影响，但是也会引发腹泻邓文推，而且过期的坚果吃起来会有一种哈喇味，变味的干果就不要食用了。将没有变味的干果放入锅中烘烤，在高温的翻炒过程中，潮气会蒸发出来。烘烤后的干果要尽快吃完。

国家规定的坚果炒货的保质期是多少

在购买坚果炒货时应选择合适的规格（净含量），最好能在短时期内吃完。无壳坚果如核桃仁应尽量在1周内吃完。

坚果炒货是油脂丰富的食品，它们接触氧气后，所含的不饱和脂肪酸容易氧化，产生对人体有害的物质。食用这些食品时如果发现有表面发霉、发黏、质地变软或硬，有苦、酸、臭味等情况，即使没过期也千万不要吃。如果吃到霉变、发苦的坚果，应立刻吐掉，并用清水漱口。

坚果炒货食品是指以坚果、籽类或其籽仁等为主要原料，经加工制成的食品。常见的坚果包括瓜子、核桃、开心果、腰果、榛子等，鱼皮花生、琥珀桃仁、怪味豆等食品也属于坚果炒货。坚果炒货含有丰富的脂肪，尤其是不饱和脂肪酸较多，容易氧化产生哈喇味。应当密封避光储存，远离高温和火源。

扩展资料：

坚果的营养价值

1、抗衰老：坚果中的自由基非常活泼，会与人体内的细胞组织以及DNA发生反应，从而产生毒性和损坏作用。研究表明，一些坚果类食物如葵花子具有较强的清除自由基的能力，其作用可与草莓、菠菜清除自由基的能力相比。

2、降糖：坚果中富含不饱和脂肪及其他营养物，这些营养物质均有助于改善血糖和胰岛素的平衡。

3、护心：降低心脏性猝死率。由于坚果中的某些成分具有抗心率失常的作用。

4、调节血脂：坚果富含单不饱和脂肪酸，对高脂血症患者的血脂和载脂蛋白水平有良好的调节作用。

5、提高视力：咀嚼强度对提高视力起着一定的作用，多吃坚果可以提高视力。眼睛的睫状肌对眼球晶状体具有调节作用，而睫状肌的调节功能有赖于面部的肌力，面部肌力的增强则得益于咀嚼强度。

6、补脑益智：坚果类食物中含有大量的不饱和脂肪酸，还含有15%~20%的优质蛋白质和十几种重要的氨基酸，这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分。坚果中对大脑神经细胞有益的维生素B1、B2、B6，维生素E及钙、磷、铁、锌等的含量也较高。因此，吃坚果对改善脑部营养很有益处，特别适合孕妇和儿童食用。

参考资料来源：人民网-如何吃得更安全坚果炒货最好在短时期内吃完

参考资料来源：人民健康网-揭开保质期的几个疑问