银耳大枣粥怎么做 美食美味 关注:1.74W次 1、材料:银耳10克,红枣5枚,粳米100克。2、做法:先将银耳用冷水胀发,并洗净;再将粳米、红枣淘洗干净,加水煮粥,煮至半熟时再加入胀发好的银耳,同煮至粥烂熟,即成。3、功效:有滋阴生津、益气养胃、补脑强心的作用,老年常用可延年益寿。 标签: 大枣 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/meishimeiwei/5ovzoy.html