减肥餐应该如何吃 美食美味 关注:1.81W次 1、减肥餐要多以蒸煮为主,可以吃水煮蛋、酸奶、一片全麦吐司。2、午餐:绿豆汤、水炒冬瓜苦瓜拌醋晚餐:一碗草莓、一碗青粥,青菜水煮拌醋。3、早餐:苹果片、一片全麦吐司,一盒酸奶午餐:一个水煮蛋、一片火腿,一杯鲜榨西瓜汁。4、晚餐:一个煎饼卷蔬菜、一杯新鲜柠檬汁。 标签: 减肥餐 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/meishimeiwei/4voype.html