牛奶火龙果怎么做 美食美味 关注:2.94W次 1、材料:火龙果100克,番薯100克,牛奶250毫升。 2、制法:番薯切成小方块,隔水蒸熟;火龙果切成与番薯同等大小的方块,与蒸熟了的番薯一起装碗,淋上牛奶即可(喜欢甜食者,可用甜牛奶)。 3、食法:若配上一份荷包蛋和适量点心,即成一顿美味营养的早餐。 4、作用:常吃可以提高免疫力,预防便秘和肠癌。 标签: 火龙果 牛奶 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/meishimeiwei/4lz3d8.html