吃桃是否可以带皮吃 吃桃可以带皮吃吗
- 美食美味
- 关注:6.93K次
1、桃子皮可以吃,桃子皮中也含有一定的营养元素,如纤维素、维生素、果酸以及生物活性物质,对消除体内自由基有一定帮助。
2、纤维素还能促进胃肠道蠕动,有助于消化,能够促进粪便的形成和排出,对消化不良引起的胃痛、胃胀、便秘等具有一定帮助作用。所以只要不对桃毛过敏,日常生活中在吃桃子时不用削掉桃子皮。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/meishimeiwei/3y90om.html
1、桃子皮可以吃,桃子皮中也含有一定的营养元素,如纤维素、维生素、果酸以及生物活性物质,对消除体内自由基有一定帮助。
2、纤维素还能促进胃肠道蠕动,有助于消化,能够促进粪便的形成和排出,对消化不良引起的胃痛、胃胀、便秘等具有一定帮助作用。所以只要不对桃毛过敏,日常生活中在吃桃子时不用削掉桃子皮。