粽子和西瓜可以一起吃吗 吃完粽子可以吃西瓜吗

1、吃完粽子可以吃西瓜，但建议尽量间隔一段时间后再食用，否则可能会增加胃肠道的消化负担，引起腹痛、腹胀或其他不适。

2、粽子一般是用粽叶、糯米等做成的食物，含有淀粉、蛋白质、维生素、矿物质及微量元素等营养成分。西瓜含有较多水分、糖分、多种维生素、矿物质及微量元素等营养物质。由于粽子和西瓜所含的营养物质不会互相影响，也不会反应生成有害、有毒物质，因此如果不存在对西瓜过敏的情况，且胃肠没有不适时，通常可以在吃完粽子后吃西瓜，一般能为机体补充营养和能量。

3、但为了避免加重胃肠消化负担，建议尽量少吃或不要在吃完粽子后立刻吃西瓜，否则可能会出现腹痛或腹胀、腹泻等现象。

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1、吃完粽子可以吃西瓜，但建议尽量间隔一段时间后再食用，否则可能会增加胃肠道的消化负担，引起腹痛、腹胀或其他不适。

2、粽子一般是用粽叶、糯米等做成的食物，含有淀粉、蛋白质、维生素、矿物质及微量元素等营养成分。西瓜含有较多水分、糖分、多种维生素、矿物质及微量元素等营养物质。由于粽子和西瓜所含的营养物质不会互相影响，也不会反应生成有害、有毒物质，因此如果不存在对西瓜过敏的情况，且胃肠没有不适时，通常可以在吃完粽子后吃西瓜，一般能为机体补充营养和能量。

3、但为了避免加重胃肠消化负担，建议尽量少吃或不要在吃完粽子后立刻吃西瓜，否则可能会出现腹痛或腹胀、腹泻等现象。

西瓜和粽子能一起吃吗

您好！西瓜和粽子没有相克，请放心，能一起吃。   谢谢！！！！

西瓜相克食物

西瓜+皮皮虾：腹痛、腹泻、恶心    

西瓜+粽子：会腹痛、腹泻    

西瓜+海虾：会导致呕吐、头晕、恶心    

西瓜+香蕉：会引起腹泻    

西瓜+羊肉：会导致腹胀、腹泻、腹痛    

西瓜+山竹：身体不适    

西瓜+虾：腹痛、腹泻、恶心    

西瓜+羊肉：伤元气    

西瓜+鲷鱼：引起胃肠不适    

西瓜和粽子能一起吃吗 西瓜适合什么时候吃

西瓜和粽子能一起吃吗

身体健康的人可以，气虚体弱、肠胃不好的人要注意。

1.西瓜和粽子是可以一起吃的，不会有什么副作用，也不会导致身体健康。吃粽子的同时，搭配蔬菜、水果可帮助肠、胃蠕动，而且可以避免因吃粽子引起的胃肠道消化不良。

2.气虚体弱的病人在食用粽子时要谨慎适量。不要同时食用水分很多的寒性瓜果类，比如西瓜，以免造成腹泻或腹痛。

3.对于那些胃酸少消化能力差和容易拉肚子的人来说，热糯米粥是非常好的食品。比如吃了凉东西后肚子不舒服，吃个螃蟹之后感觉肚子疼，喝碗热糯米粥马上就会舒服不少。或许是因为它既能快速给身体补充能量，又能减轻胃肠消化负担，还因为温热而改善局部血液循环。

西瓜适合什么时候吃

西瓜最好午餐后两小时再吃。

西瓜中的大量水分会冲淡胃的消化液，在饭前或者饭后马上吃都会影响食物的消化吸收。饭后两小时吃西瓜，可保证午餐中摄入的营养素得以充分吸收。晚餐后不宜吃过多西瓜，易产生胃肠胀气。

粽子不可以和什么在一起吃

和西瓜。

粽子不可以和西瓜一起吃，西瓜是寒性瓜果，两者同食可能会造成腹泻或腹痛。

粽子的主要原料是糯米，不易消化，如果吃的太多，容易引起腹胀。因此正常人每次也要少吃一点，吃粽子的同时可搭配蔬菜、水果，以帮助肠、胃蠕动，避免消化不良。

空腹不宜吃粽子，如空腹吃粽子，糯米就会在胃里停留很长的时间，刺激胃酸分泌，可能导致有慢性胃炎、食道炎的患者旧病复发。

扩展资料

四类人群要慎食粽子

1、老人和儿童

粽子多用糯米制成，粘性大，老人和儿童过量进食极易造成消化不良，以及由此产生胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。

2、胃肠病患者

粽子蒸熟后会释放出一种胶性物质，吃后会增加消化酶的负荷。粽子的糯米，性温滞气，吃多会加重胃肠的负担，患胃及十二指肠溃疡病的人若贪吃粽子，很有可能造成溃疡穿孔、出血，使病情加重。

3、糖尿病患者

粽子常有含糖量很高的红枣、豆沙等，如果不加节制，就会损害胰岛功能，引起患者血糖和尿糖迅速上升，加重病情，甚至出现昏迷、中毒，抢救不及时还有生命危险。

4、心血管病患者

粽子的品种繁多，其中肉粽子和猪油豆沙粽子所含脂肪多，属油腻食品。患有高血压、高血脂、冠心病的人吃多了，可增加血液黏稠度，影响血液循环，加重心脏负担和缺血程度，诱发心绞痛和心肌梗死。

参考资料来源：人民网-端午节吃粽子也有讲究 6大禁忌需警惕

吃完棕子能吃西瓜吗

吃完粽子最好不要再吃西瓜，糯米制作的食物黏度高，本身就不好消化，吃多了容易积食。如果再吃完粽子后又吃了西瓜可能会拉肚子或是胃不适。最好要隔久一点，消化的差不多的时候再吃西瓜比较好。除了西瓜，吃完粽子最好都不要马上吃其它食物，不好消化。

食了西米粽子可以食大红西瓜吗？

不可以马上吃喔

主要是西米粽子不好消化，建议休息2小时后再吃西瓜为好。以免造成消化不良。aqui te amo。

吃完粽子吃了西瓜怎么办

吃完这两样东西没有事，不会拉肚子，不过每个人存在差异，也许有人会不适应。可以及时就医。

粽子和西瓜能一起吃吗 粽子和西瓜一起吃好吗

粽子和西瓜能一起吃。但有些人不能吃粽子了。如

1、胃、肠道病患者：

粽子蒸熟后会释放出一种胶性物质，吃后会增加消化酶的负荷。患十二指溃疡的病人若贪吃粽子，很有可能造成溃疡穿孔、出血。如有胃病的人吃粽子可选白米粽，别蘸糖，不要吃得太甜。

2、心脑血管病患者：

粽子的品种繁多，其中肉粽子和猪油豆沙粽子所含脂肪多，属油腻食品。患有高血压、高血脂、冠心病的人吃多了，可增加血液黏稠度，影响血液循环，加重心脏负担和缺血程度，诱发心绞痛和心肌梗死。

3、老人和儿童：

粽子多用糯米制成，黏性大，老人和儿童如过量进食，极易造成消化不良，以及由此产生胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。

4、糖尿病患者：

粽子中常有含糖量很高的红枣、豆沙等，吃时通常还要加糖拌和，如果不加节制，就会损害胰岛功能，引起患者血糖和尿糖迅速上升，加重病情，甚至出现昏迷、中毒，抢救不及时有生命危险。

5、胆结石、胆囊炎和胰腺炎患者：

有胆结石、胆囊炎和胰腺炎的病人，建议不要吃肉粽、蛋黄粽等过于油腻以及脂肪、蛋白过高的粽子，可能引起消化不良、胀气。

粽子不能和什么一起吃 这些食物最好不要搭配粽子

粽子别与西瓜一起吃吃粽子的同时，搭配蔬菜、水果可帮助肠、胃蠕动，可以避免引起肠、胃道消化不良。此外，睡前两小时最好别吃粽子。吃粽子时，不要同时吃西瓜等寒性瓜果，以免造成腹泻或腹痛。。　。

粽子不能和什么一起吃？

不要与含水分很多的寒性瓜果类一起食用，比如西瓜，以免造成腹泻或腹痛。吃粽子的时候不要喝冷饮，喝冷的东西更容易让糯米凝固，更不易消化，让人感觉到滞胀。

软糯的粽子黏性大，消化慢，对消化功能减退的老年人和消化功能不健全的儿童是一种负担，过量进食会造成消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。另外，食粽不可囫囵吞咽，以避免枣粽中的枣核进入食道。

食粽忌“凉”，故冰镇啤酒、冰饮料、 冰激凌等冰冷食物应与粽子错开食用，否则很容易出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀或腹泻等胃肠道症状。

购买粽子的时候注意事项：

1、要选购有QS（食品质量安全许可证）标志的商品；其次，查看标签：商品标签上应标明商品名称、净含量、配料表、生产日期、保质期、厂名、厂址、产品执行标准号；食用时查验主要原料及配料与标签是否相符，不要购买无厂名、厂址、生产日期和保质期的“三无”产品。

2、警惕“返青粽叶”。为保持粽叶新鲜诱人，一些商家采用化学染色手段，在浸泡粽叶时加入工业硫酸铜和工业氯化铜，让已经失去原色的粽叶返青，使其表面光鲜、色泽鲜绿。而人体过量或长期摄入铜，会使大量铜元素积蓄于肝脏，引起铜中毒。

3、最好到正规商场、大型超市购买粽子，同时留存有效购物凭证，以备日后维护自身合法权益。消费者千万不要为了贪便宜或者方便，在一些流动的小摊贩手中购买，因为其流动性较大，即使发现有质量问题，也难以维权。

4、吃粽子时若感到有发酸、发苦或馅口味不对时，千万不要食用。细心的消费者可以发现，市场上的粽子有的是新鲜的，有的是冷冻的，还有的是真空包装的。新鲜的粽子在现在的室温条件中只能保存几个小时，因此，买回家后最好当天食用，否则就可能变质。

以上内容参考：人民网-营养专家教你吃粽子：食粽忌凉 “三高”人群可食白粽

吃粽子不宜配西瓜和这类食物 严重恐胃食道逆流

端午节将至，许多民众会应景吃粽子，但中医师提醒，肠胃不佳的人不适合多吃糯米类食物，另外，吃完粽子也要避免食用冰啤酒、冰饮料、冰淇淋或是偏生冷的水果，如西瓜、哈密瓜等，否则容易引起恶心、呕吐、急性胃肠炎等肠胃道的不适。

台南市立医院中医师杨兹甯指出，粽子的组成包括糯米、卤肉块、咸蛋黄等，都属于油腻黏滞的食材，对肠胃运作的负担比较大。她以在锅里熬粥为例，期间若不断添加冷水、冰块，这锅粥就很难煮烂，所以吃完粽子再吃生冷食物，会妨碍胃的功能运作，糯米等油腻食材遇冷容易凝固，变得更加不易消化，反而滞留在胃中，导致食积腹胀，甚至发生胃食道逆流的症状。

杨兹甯表示，若遇到肠胃不适，建议可按压内关穴、足三里穴来舒缓。内关穴位在前臂掌侧中线两筋间，腕横纹上 3 横指（食指、中指、无名指的宽度）处，内关穴可以对胃气上冲的心悸、胸闷、与胃食道逆流上冲的「火烧心」及胃胀气等症状能达到改善的效果。足三里穴位于小腿前外侧，外侧膝眼下 4 横指（食指、中指、无名指、小指的宽度）处，足三里为胃经的合穴，经常按压有促进消化，缓胀消滞的功效。

图片来源:freepik

医师建议，吃粽子可搭配消积解腻的温热茶饮，像是洛神花茶、山楂陈皮茶、玫瑰花荷叶茶，具有去油解腻、促进肠胃蠕动的效果。此外，还要注意饮食的均衡，粽子富含淀粉、油脂、蛋白质，却缺乏维生素跟纤维质，所以食用粽子时也应搭配当令的蔬果，可同时准备简单的一盘烫青菜或富含酵素的常温水果，如奇异果、苹果、凤梨、木瓜等，尽量避开像西瓜、哈密瓜这类偏生冷的水果。

※ 本文授权自元气网，原文见此。