当前位置:懂科普 >

健康养生

> 橘子和酸奶一起吃了会怎样

橘子和酸奶一起吃了会怎样

1、橘子和酸奶是不可以一起吃的,橘子中含有大量的维生素c,酸奶里面含有大量的益生菌,促进胃肠道的消化吸收。

橘子和酸奶一起吃了会怎样

2、橘子会与酸奶中的蛋白质结合,使蛋白质硬化,从而影响到胃肠蠕动,引发消化不良,还会使牛奶中的营养成分流失,所以不能一起食用。

标签: 酸奶 橘子
  • 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/zwzdxo.html