睡眠不好为什么总做梦 健康养生 关注:2.2W次 1、与心理原因有关.如平时心理压力过大、精神高度紧张、过于劳累等,脑细胞长期处于活跃的状态,就会引起多梦的症状,睡眠质量差也会引起多梦。2、患有某些心理性疾病,如神经衰弱、抑郁症等,心理性疾病会影响睡眠质量,出现多梦的症状,长期出现多梦和睡眠质量差,最好到医院心理科咨询一下。 标签: 做梦 睡眠 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/zjj4x0.html