哪些人不宜吃红薯 健康养生 关注:3.16W次 1、第一种是湿阻脾胃、气滞食积者应慎食红薯。这是因为红薯比较不好消化,胃肠功能者吃太多容易发生积食的现象,给肠胃造成一定的压力,因此这类人群最好要少吃;2、第二种人是糖尿病患者。这主要和红薯的含糖量高有关系,如果糖友一定要吃的话,切记要计算好当天的糖摄入量,以免超标引发不良后果。 标签: 红薯 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/z34oy0.html