孩子上课注意力不集中怎么办?

孩子们是爱动的，自我控制力友比较差，所以坐在书桌旁的时候就会有注意力不集中的现象。这样就会造成学习效率降低，那我们在日常生活中改善这些状况呢？

步骤/方法：

制定合理的作息时间表。孩子休息好了，才能更有精力去学习。科学合理的作息制度可以使孩子养成好的学习习惯，对孩子的生活和学习都是有利的。

让孩子学会合理安排时间。家长永远不可能陪在孩子的身边，所以尝试教育孩子自己安排好上课学习的时间，可以休息，但不要过分贪玩。

给孩子一定的自由支配时间。让孩子去做自己喜欢做的事，在探知的过程中孩子们就会更有兴趣去学习，去听课。