吃饭前吃苹果好吗 吃饭前吃苹果好不好 健康养生 关注:1.94W次 1、吃饭前吃苹果好。 2、饭前吃苹果时,苹果中的果糖很快就会被转化成葡萄糖,然后被人体吸收,过后就会觉得精力充沛。而且饭前吃苹果还能使胆汁分泌流动,不让胆汁在胆囊里聚集时间过长,防止胆结石,所以饭前吃苹果对身体是有益的。 标签: 吃饭 苹果 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/y5l435.html