湿热吃什么好 湿热吃什么食物 健康养生 关注:3.32W次 1、体内湿热时,可以食用的食物有冬瓜、绿豆、苦瓜、丝瓜、薏仁、黄瓜、鸭肉、红豆等,能够清除湿热,调理湿热体质。2、建议:平时在烹煮食材的时候需要以低脂低盐为主,并且可以适当进行运动,避免辛辣等刺激性的食物,改善体质。 标签: 湿热 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/xyx7em.html