红豆绿豆的作用

1、红豆绿豆是能一起煮的

2、红豆比绿豆难煮熟，可以先煮红豆，后煮绿豆。

3、红绿豆瘦身粥，消食减脂。红豆，绿豆都是排毒圣品，具有高纤维低脂肪的特点。

4、绿豆和红豆的品性并不相冲，滋补效用各有不同，可以混合食用，两者混合食用能排毒、补血、利水，对于湿热、小便黄赤有一定作用。