怎么吃橘子不上火 健康养生 关注:6.24K次 1、一般认为吃热橘子不上火。先将1—2个橘子洗干净,浸泡在40—50摄氏度温水中,大约1分钟。然后,将橘子擦干至表皮完全无水分,放入微波炉内,热1—2分钟至微焦为止。2、另外要控制每天吃橘子的数量,每天吃橘子的数量不要超过三个。 标签: 上火 橘子 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/x4933q.html