西梅需要去皮吗 健康养生 关注:1.91W次 西梅皮能吃。1、西梅皮含营养物质。在食用西梅的时候,不需要去皮,而且果皮中含有大量的花青素和纤维素,另外西梅的果肉中还富含维生素A、维生素C、糖类、有机酸及钙、铁、锌等营养物质。2、西梅品种多。有绿李、黄李、红李、紫李及蓝李等品种群。西梅对种植环境的要求很高,能种植且丰产的。 标签: 西梅 去皮 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/we3r5z.html