当前位置:懂科普 >

健康养生

> 胡萝卜和芹菜能否同吃呢

胡萝卜和芹菜能否同吃呢

胡萝卜和芹菜能否同吃呢

1、胡萝卜能和芹菜一起吃,通常不会导致不良反应。

2、胡萝卜含有胡萝卜素、维生素、纤维素等营养元素,吃后可以补充身体营养,还能起到润肠通便的作用。芹菜含有维生素、膳食纤维、矿物质、碳水化合物等营养成分,吃后可以起到促进消化和辅助降血压的作用。胡萝卜和芹菜的营养成分通常不会发生反应,一起吃后不会对身体造成影响,因此胡萝卜和芹菜一般能一起吃。

3、此外,不要吃过多的胡萝卜和芹菜,以免消化不良,出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状,不利于身体健康。

标签: 胡萝卜 芹菜
  • 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/w7wp7r.html